1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
“为孩子挑选游泳中心考虑哪些？急救知识要掌握”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
中国国际发展知识中心启动仪式暨《中国落实2030年可持续发展议程进展报告》发布会21日在北京举行。国家主席习近平致贺信。 习近平指出，落实可持续发展议程是当前国际发展合作的共同任务，也是国际社会的共同责任。中国政府高度重视落实这一议程，出台《中国落实2030年可持续发展议程国别方案》，在经济、社会、环境三大领域平衡推进落实工作，取得诸多早期收获。中国将坚持不懈落实可持续发展议程，推动国家发展不断朝着更高质量、更有效率、更加公平、更可持续的方向前进。习近平强调，设立中国国际发展知识中心，是我在2015年9月联合国发展峰会上宣布的一项重要举措。我很高兴看到知识中心正式成立，希望中...
4月21日晚11点钟，陈先生反映：宁波国际会展中心西北角失火，火势引起浓烟高达几十米。陈先生家住高新区华城花园小区，小区与国际会展中心只隔着一条通途路，他告诉记者，当时闻到一股焦味，这才发现是小区对面起火。江东消防中队的消防员说，他们是昨晚10点57分接到报警，起火的是国际会展中心内的一个垃圾站，里面堆放着许多装修垃圾。“担心复燃，我们大约花了一个小时才灭完。”消防员说，当...[详情]
引领行业焦点 去届展会获各界一致好评为响应国家对节能高效照明产品及智慧城市积极扶持和推广的号召，由中国照明学会、国家半导体照明工程研发及产业联盟和香港雅式展览服务有限公司联合主办的「2015年中国(北京)国际照明展览会暨中国(北京)国际半导体照明产业博览会」及「2015中国(北京)国际智能建筑暨智能家居展览会」(下称「2015北京照明展」及「2015 北京智能建筑智能家居展」)...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。...[详情]
现在充50元一个月后抵800元。他就住在附近，禁不住“巨额优惠”，办了一张近4000元的会员卡，本想可以在家门口的健身馆锻炼。...[详情]
