最新的医学研究表明，一周健步走7小时以上，可以降低20%乳腺癌、30%心脏病和50%糖尿病的罹患率，而中老年人每天散步2.4公里以上，心脏病发作率将降低50%。 所以很多人会利用走路的方法健身，但是对于什么走路健身方法最简单有些人明白，有些人糊涂，今天佰佰安全网小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。 走路的减肥效果明显。总体上讲，人在25至55岁期间平均每年会增加0.45公斤的体重。为此，美国杜克大学组织了120名超重者进行8个月的试验。志愿者被要求不能节食，只是进行不同程度的体育锻炼。结果，那些不锻炼的人平均体重增加了1.125公斤，坚持散步的人体重均未上升...
张嘴闭嘴空闲时，可经常做做张嘴闭嘴运动。最大限度地将嘴巴张开，同时深吸一口气，然后闭嘴将气呼出。如此一张一闭，连续做30次。张嘴和闭嘴，可通过面部的神经反射刺激大脑，从而改善脑部的血液循环，增强脑血管弹性，有利于防止中风和老年痴呆的发生。 拍打双耳用掌心轻轻拍打双耳，每回100次，早、中、晚各一回。中医认为，耳朵上分布着很多穴位，经常拍打双耳，可刺激这些穴位，使经络疏通，气...[详情]
课桌抽屉怎么放才整齐？课桌抽屉摆放整齐是有好处的，通过佰佰安全网讲解一下。...[详情]
“儿童牙齿不整齐有哪些危害”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
防护栏是很常见的母婴用具。作为保护孩子的一道安全屏障，很多爸爸妈妈都会在床沿上安装防护栏。然而，让林女士没想到的是，她的孩子却因为安全防护栏意外窒息身亡。林女士是一位37岁的高龄产妇，去年她通过试管婴儿生下一对很健康的龙凤胎。今年春节期间，林女士和老公带着两个孩子回阳江老家过春节。考虑到年后返回深圳时，保姆还没上班，同时照顾两个孩子，有点吃力，林女士便打算把小女儿悦悦暂时留在阳江老家抚养。为了防止悦悦从床上摔下来，林女士专门从网上买了一组防护栏用于保护。可没想到，2月18日，她就收到了关于女儿的噩耗：孩子从床上摔下来卡在了护栏中间意外窒息了。 林女士说，家人告诉她，当时悦悦一...
近日，湖北高警下陆大队民警在大广高速公路黄石西收费站对车辆进行例行检查时，发现一辆白色奥迪车驾驶员无法出示驾驶证，于是让其靠边接受检查。 民警询问驾驶员有没有驾驶证，驾驶员陈某回答称还在考科目三。由于陈某没有驾驶证，被民警依法扣留了车辆。在清理车内物品时，陈某的一番话令民警哭笑不得。 民警问陈某准备如何处理车内物品，而他却不慌不忙地称不要紧先放着，只要将狗用的物品拿走就行了。民...[详情]
在深工作的陈先生（化名）今年春节前，把八岁大的儿子彬彬（化名）从江西吉安老家接了过来，过完年后，儿子也在自己身边生活、上学，不过，陈先生（化名）这天却突然心急如焚地四处寻找儿子的下落，小朋友出去玩了一下午都没有回家。陈先生（化名）：“很担心啊，一直没有回来。”他表示，他们一家住在坪山，2月15号中午，儿子彬彬（化名）和往常一样到附近的公园玩耍，不过，直到下午三点多还没回家，陈先...[详情]
记者了解到，两名嫌疑人因到连云港找工作没成功，没钱回老家实施抢劫，而得手后，他们竟然想着来一次连云港不容易，准备在当地玩玩再走，结果...[详情]
近日，河北小伙小明（化名）因为喜欢《水浒传》，特别是对时迁很崇拜，男子选择到作者施耐庵家乡泰州作案，结果伸贼手盗窃仅过了50多小时就...[详情]
