平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要跑步这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。 跑步对身材的改变最先体现在这个位置，很多跑友都有过这样的体验，开始跑一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。 除了看上去结实有弹性外，经常跑步的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。 中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养...
但是，从怀孕到产后，由于机体状态和生活规律的改变，大多数新妈妈面部出现了许多难看的黑褐色斑点及痘痘，还会出现皮肤松弛和细纹，面部没有光泽，腹部、大腿等部位也出现色素沉着和妊娠纹，头发枯燥甚至脱落。 所以，痘痘、斑点、妊娠纹、脱发，新妈妈如果有了这四个问题，千万不要耽搁，马上来学学产后妈妈们如何美丽大变身吧。 妈妈，是世界上最美丽的字眼。可疲于工作又要操劳家庭生活、照顾孩子...[详情]
蜀南竹海最佳旅游时间是什么时候?小编分析如下; 翠甲天下的蜀南竹海，位于四川南部的宜宾市长宁县境内，距离成都420公里 距离宜宾市60公里 从成都上成渝高速，然后在内江分道，转入内宜高速，4个小时车程到宜宾，宜宾到蜀南竹海1个小时的车程。 竹海平均海拔高度在600米至1000米左右，年平均气温15.5摄氏度。冬季很少在0摄氏度以下，夏季不超过30摄氏度，无霜期345天。东...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于介绍太平公主如何变身魔鬼身材的相关知识吧。...[详情]
“多吃青木瓜让你产后变身时尚辣妈”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
癌症病人大吃保健品又是世界上绝无仅有的中国式治疗肿瘤的特色，保健品商店包围医院、医生推销保健品是中国医疗乱象之一。虽然国家法律明文严禁保健品、食品宣传治疗癌症的疗效，但实际上是保健品已经被商业营销吹上天了，吹成了治疗癌症的灵丹妙药了。鲨鱼软骨、灵芝及冬虫夏草系列产品……这些保健品在癌症病人群体中都有着相当高的“知名度”。 在保健品和食品厂商不惜重金，高强度广告和推销传销下，几乎轭有的病人和家属都知道这些保健品可以“抗癌”。在手术或放疗、化疗之后，“只要有钱，都会买来吃”。这些保健品还成为了亲朋好友探望癌症病人的“手信”。“病得太久，手术、放疗、化疗都怕了，多尝试一些其它的办法...
玉林市7月1晚上20时开始出现强降雨，总降雨量达100-249.9毫米。玉林城区水位快速上升，辖区多处道路被淹，城区积水严重，尤其是7月2日那场下了一天的暴雨，雨量大，来势猛，导致城区多处出现内涝，给交通和行人安全造成影响，有些道路几乎全部中断，特别是工业品桥洞、玉柴桥洞、竹美桥洞、玉褔路口、江南片区段积水最为严重。危急时刻，汛情就是命令，坚守就是使命，为确保道路通行安全，玉林...[详情]
临近年关，网络诈骗案件频频发生，诈骗分子更是各出奇招，手段繁多令人应接不暇，2015年2月6日，湖南道县公安局城南派出所破获一起“男扮女装”的网络诈骗案件，抓获犯罪嫌疑人一名。1月27日上午，道县公安局城南派出所接到一青年男子何某报警，称自己在网上认识了一个网名叫“我的无情都是拜你所赐”的漂亮女孩，女孩名叫李嘉儿，几经交往之后互有好感，何某便给对方邮寄了上万元的财物，现在对方却...[详情]
9月4日消息，近日，一条“最新毒情预警”的信息在各微信群、朋友圈掀起了一阵转发热潮。消息称，“有一款名叫咔哇的饮料，人喝了可以连续嗨...[详情]
广州番禺区一小区出现了很多蛇。据说，情况已经严重到人在这边打蛇，另一边又有蛇掉下来的状况。...[详情]
