瑜伽与太极都是柔缓运动，修身养性，舒心健体，开发智慧。但瑜珈功仅此而已，太极则还兼具武术的技击功能，可以防身御暴；另外，瑜珈偏静，而太极拳动、静兼顾，因此更全面些。 太极和瑜伽同作为东方两大文明古国的瑰宝在养生上面都具有卓越的功效。 就不同来说，太极可以不限场地，辅助条件的练习，而瑜伽则有限制。太极具有很强的观赏性，能表演观看，这个瑜伽不行。 一、练习瑜伽的好处： 1、能消除疲劳，平静心境。使人保持一种舒畅宁静的状态，充分享受人生。 2、能保持姿态平衡。瑜珈师们认为人体的很多疾病，如：颈椎病、腰椎病等，是因为姿势不正确、失调造成的。通过练习，能够使每一个小关节、脊...
1、运动类的兴趣班，好的身体是一切活动的根本，运动类兴趣班对孩子都是大有益处的。例如：舞蹈、跳绳、游泳、篮球、跆拳道等等。这些需要消耗体力的兴趣班，不仅能让孩子的体格得到锻炼增强免疫力，运动更可以健脑，让孩子更聪明。 2、棋类兴趣班，低年级的孩子在学习上最大的优势不是智力，而是专注力。孩子的专注力不高，严重影响学习效果，棋类兴趣班是不错的选择，尤其是对于喜动的孩子，坐下来安...[详情]
1、给孩子培养兴趣爱好，充分发掘孩子特长，为孩子的未来培养受益终身的爱好。 2、孩子通过展示自己的特长，增强孩子自信心。如学琴、跳舞的孩子可以参加文艺演出，学画画的孩子可以参加绘画比赛。 3、有利于培养孩子的性格，可以提高孩子各方面的能力，音乐班可以使得孩子的音乐鉴赏能力得到提高，美术班可以让孩子制作出美丽的图画，体育班可以让孩子的身体变得更加协调，更加健康。 4、有利...[详情]
老人练瑜伽有哪些健身功效？慢慢地体力有所恢复，身体逐渐强壮，就可以试着增加动作的强度和难度，再跟随有经验的教练做一些调息训练，使呼吸...[详情]
现如今孩子们的生活虽然变好了，但是相对来说身边的危险因素太多了，以前的孩子休息下到处结伴玩儿，现在的孩子即便很细心的照看，依然可能磕...[详情]
暑假临近，许多中小学生家长开始给孩子挑选培训机构补习功课或学习才艺。但目前市场上相关培训机构质量参差不齐，有的甚至缺乏相应的资质和基本的办学能力，不仅易引起消费纠纷，有的还因缺乏安全指导能力造成孩子身体健康受损。针对此类情况，合肥市消保委向广大家长发出提醒，在选择培训机构时，一定要理性消费，不可盲从。考察试听培训课程，考察培训机构很关键有很多家长在暑期给孩子报了各式各样的补习班，但要问起来，这些培训机构资质如何，上课老师是否靠谱，辅导是否真正有效，他们却一个也答不上来。合肥市消保委工作人员告诉记者，在选择培训机构之前，家长一定要实地了解培训机构办学资质、师资力量、安全设施、授...
美媒称，赴美求学的中国留学生们除了收拾行囊以外，还要多学一个技能：上烹饪培训班学做几个拿手菜。据美国媒体9月22日报道，为了准备让他们的儿子去西雅图上大学，莫凡(音)的父母把他送到美国读了一年英语。20岁的北京人莫凡在美国吃了不少苦头，才明白自己还得回中国参加一个补习班。什么补习班?烹饪。报道称，目前就读大学一年级的莫凡说：“去年出国留学前，我对做饭一无所知。我只是把我想吃的所...[详情]
在渝北区龙脊广场，记者见到了陶先生。他说，孩子今年5年级了，马上就要小学升初中。为了孩子能有个好成绩，能上重点中学，在朋友的介绍下，他在这家“巴蜀文化辅导中心”，花了四万多元，给孩子报了“小升初”的辅导班。 陶先生说，辅导班应该在9月份开课，可如今一节课没上，这家培训机构的负责人朱某辉却突然失联了。而最先发现这个情况的，是这家培训机构的辅导老师们。辅导老师肖女士说，老板朱某辉...[详情]
不是在培训班上课，就是在去培训班的路上。这句话足以形容6岁轩轩的暑期生活。...[详情]
校外培训机构开展学科类培训的班次、内容、招生对象、上课时间等要向所在地教育行政部门进行审核备案并向社会公布。...[详情]
