1.五指捏球：手指自然分开抓住一个球，各手指用力捏球，停顿一下后放松一次。要求：捏的力量缓慢而持久，停顿时待手指有酸胀感后再放松，这样一捏一松，反复捏球6—10次。 2.虎口夹球：四指并拢，与拇指分开，把一个球夹在手的虎口中，有节奏、用力地夹球，一夹一松为一次。注意：用力夹球时，手的虎口处应有紧张感，反复夹球6—10次。 3.掌心握球：把一个球放在手掌心，手的五指自然抓在球体上，然后用力握捏球片刻、再放松为一次。要求：用力握捏球片刻、待手部有酸胀感觉后，才能放松，反复握捏球8—12次。 4.五指转球：把一个球握在手里，五指拨动球体旋转，可先顺时针、后逆时针转动，还可以...
老人玩健身球注意什么？常玩保健球还能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度，避免老年痴呆症的发生。...[详情]
16岁小毛今年参加完中考后进入了“暑假模式”，除了吃喝，便是玩手游《王者荣耀》，就连睡觉的时间也是能省则省。但这样的暑假模式，却带给他无法想象的后果：双耳耳鸣，听力下降。医生说，哪怕经过治疗，可能也无法恢复到最初的状态了。父母睡醒时他还在玩游戏目前双耳听力已经受损小毛是金华磐安人，3个月前，还在准备中考的他开始玩起手游《王者荣耀》。在学校时，他还有些收敛，自从考完中考放了假后，整个人一门心思都在游戏上了。玩游戏上瘾后的小毛，白天玩、晚上玩、吃饭玩、睡觉玩、上厕所玩，甚至父母一觉睡醒后发现，他还躲在被窝里玩着游戏。为了玩游戏，小毛几乎睡觉的时间也都能省则省。前段时间，小毛感觉...
1月5日，安徽阜阳发生一起货车燃烧事件，一辆停在路边的货车突然起火，车头被烧的面目全非，好好的货车为什么会突然起火，这到底是怎么回事儿呢?据安徽阜阳临泉县公安局1月7日通报，1月5日下午16时，临泉县谢集派出所接到报警称，谢庄发生一起货车燃烧事件。民警赶到现场，看到一辆被烧得面目全非的货车，立即展开调查。事发地附近刚好有一个监控摄像头，民警调取监控录像发现，作案的居然是三个熊孩...[详情]
25日凌晨，天津津淄公路千米桥桥面突然塌陷，漏洞面积较大，存在严重的交通安全隐患。 5月25日凌晨5时许，滨海新区公安局交通管理分局大港支队接到市民报警称，在津淄公路千米桥的桥面上发现一个直径约1米的大洞，桥体钢筋清晰可见，透过大洞向下看去，甚至可以看到河面，现场情况比较危险。考虑到临近早高峰时段，车流量逐渐增大，并且该道路经常有大型货车通过，车辆一旦压越漏洞，极有可能出现爆...[详情]
自3月31日起执行的二手房营业税“5改2”政策红利有多大?昨日，记者从市地税局了解到，二手房新政施行首周，全市共办理个人房屋交易21...[详情]
记者来到武汉市江汉区万松街机场社区看到，蓝黄相间的健身器材就安装在社区体育场的角落。附近的居民王先生告诉记者，出事的时候临近过年，有...[详情]
