1、感受情感的能力 事实上,不是每个人都可以清晰感受到自己的情感。在心理咨询的过程中,常常会看到这样的现象:一个人,在谈他曾经历的一些事情,在听他谈的过程中,咨询师感受到了非常强烈的情绪,但是这个人自己却像是在说别人的事情,好象一切都与他无关。 当咨询师去与他讨论在讲述的过程中感受到什么的时候,他往往会非常理性的回答“没什么啊,反正已经过去了”,而这样的现象,往往发生在曾经历过一些重大创伤的人身上。这个重大并不完全是事件的重大,而是对于当事人来讲,在感受层面可能是非常重大的事件。 之所以会有这样的情况产生,是因为,当一个重大创伤事件发生时,当事人为了帮助自己顺利度过此...
时限性原则 即,表达情绪要选择恰当的时间。如对方正生气时不要表达,以免激怒对方,导致火上浇油的后果;不要等到时过境迁了再表达,这样不但不能引起对方的反省,还会以为你爱记仇。另外,自己正处在火气头上时也不要表达,以免言语过激,节外生枝。可以给自己和对方一个情绪缓冲时间,待大家都稍平静点时再表达,这样利于双方理性处理问题。 承受性原则 由于性格的原因,每个人的心理承受能力是...[详情]
第一步:清洁 你可以用各种方式暗示对方,今天你有一些特别招待要给他。所以要请伴侣将私密处洗的干净香喷喷,请记住,干净的开始是最好的第一步,女生一定要有塬则,也要懂得保护自己,你绝对有权利拒绝一个不懂得干净的人。在干净的环境下,更能体会这甜蜜的时刻。 第二步:喝水 强烈建议在你进行前最好先喝一些饮料或是温开水,因为湿润的双唇与舌头是你最大的帮手,尽量把牙齿的力度放到最轻,...[详情]
要说夏季和什么最配,想必归西瓜莫属了。可是,如今的西瓜种植过程中,农药使用量越来越大,不少人因为吃了带有农药残留物的西瓜而出现中毒现...[详情]
前不久的一天,上海的丁小姐起床后发现手机上收到两条短信,一条显示她在银行预留的手机号被修改了,另一条短信是运营商发来的短信过滤和短信保管业务提示。收到短信的时间是凌晨,丁小姐感觉不对,自己那个时间在睡觉,既不可能登陆银行账户修改手机号,也不可能打电话给运营商定制业务。丁小姐赶紧查询自己的银行账户,发现自己卡里被清空,卡里的十万多块钱分成三次被转走了。丁小姐一下子就蒙了,她告诉记者,她从来没有接到过诈骗电话,也没有回复过任何钓鱼链接,也没有在工作电脑上操作过任何账户信息。接着还没完,当天早上8点多,丁小姐的信用卡也被盗刷了980元,微信账号也被尝试其它手机登录;第二天,丁小姐又...
日前,甲醛超标的“毒房子”话题,引发了公众对自身健康安全的关注和焦虑。8月31日,一篇《阿里P7员工得白血病身故生前租了自如甲醛房》的文章热传。这一事件,让链家旗下长租公寓平台自如再因甲醛风波陷入舆论漩涡。自如官方回应称,9月1日起下架全国九城全部首次出租房源,待检验合格再行上架。目前,“自如APP”中不少房源已变成无法出租状态。粗略统计显示,自如APP中待出租房源中超过半数处...[详情]
图片来源:夏德萱instagram:dk_1218 台湾94岁网红爷爷是咱黑龙江人!网友曾帮他找到了失散多年的亲人!说的是台湾女孩夏德萱和她失智爷爷的故事。夏德萱将爷爷和奶奶的生活记录做成小视频放在网上命名为“脆鹅和老夏”,瞬间暖化了无数网友,很多人也因此喜欢上了这位脑子糊涂,秀恩爱娴熟的可爱爷爷,但是,就在16日晚孙女夏德萱在Instagram上发了一段视频,视频中,奶奶在...[详情]
两年前,我成了“已婚妇女”。没车,没房。老公博士在读,我月薪平均下来大概5000元。...[详情]
这是一个不幸的家庭,父女两人都天生没有牙齿和汗腺,不仅不能正常饮食,身上还无法出汗降温……...[详情]