1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
民航对旅客携带物品是有规定的，一些物品不允许带上飞机。那么碧波庭可以带上飞机吗？下面佰佰安全网给您解答下吧。...[详情]
这个，就得从刘邦的独特性格说起。应该说，刘邦的宽厚仁爱也是与生俱来的，并由此贯穿其生命的始终，这正如其天生是一个捣蛋鬼造反派一样，连儒生的帽子也敢往里撒尿，这其实是一枚硬币的两面，可以并行不悖的，人确实也是复杂的动物，往往在不同环境里呈现出了他们性格的多样性。而且，他的宽厚仁爱体现在了工作生活的方方面面，甚至于施与于和自己有仇自己很不喜欢的人身上。大家也知道，刘邦干革命最初的黑暗时期就是从来不服他的雍齿，带领丰沛子弟背叛他而投奔魏人的时候，那个恼羞成怒啊无法用言语来形容，就算是寝皮食肉也不解恨的牙痒痒样子，而且雍齿后来还反反复复做了很多对刘邦不忠的事，人们以为他会把雍齿粉身...
现在正值艺考期间，跟艺考相关的一些消费费用也是贵的流油，一名艺考生打印了几张准考证竟花了150元。艺考生在济南参加艺考遇“天价”打印费2016年艺考正在进行中，来自省内各地的艺考生们转战济南各大考场，随处可见他们背着画袋，手拎颜料盒，行色匆匆的身影。参加考试自然少不了要用到准考证，平时普通打印一张A4纸张仅需几毛钱，今日却因艺考打印需求增多，费用也跟着“水涨船高”，一位来济南参...[详情]
自古以来人类永恒不变的话题——健康与美丽，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。随着生活水平不断提高，人们的保健意识也大大提升，开始注重对身体的保养。2015年一款“关爱女性、扫除乳盲”、专为我们带来无限健康的养生产品/项目——碧波庭,红遍全国各地，受众多人的追捧。但其拉人头分等级靠人头费用才能生存和发展营销模式，让人不断怀疑其传销的本质。佰佰安全网专注公共安全知识的小编为你揭...[详情]
近年来，小偷偷盗技术提高，导致家中被盗事件越来越高发，那2015年都发生了哪些入室盗窃案件呢？给人们造成了多大的财产损失？关注居家安...[详情]
2015年马上就要过去，在新的一年即将到来前，佰佰安全网盘点了2015年发生的典型家庭火灾案例，希望这一起起惨痛的家庭火灾，能给我们...[详情]
