1、游泳前严格进行体检: 游泳与其他体育项目不同,是在平时很少接触的环境中活动,水的物理特性对人体有较大影响,加之游泳时体力消耗较大,对心肺功能要求较高。因此,老年人在参加游泳时,必须经过专业医生检查身体,并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人,都不宜参加游泳,以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动: 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差,准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动,同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中,可先用水拍打胸前背后,再缓慢...
老人游泳健身有什么好处?由于水密度比空气密度大800多倍,人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力,使呼吸加紧,肺活量加大...[详情]
随着儿童乘车安全意识在中国日益普及,家长们婴幼儿出行知识、孕婴安全知识的了解增加,以及各地针对儿童安全座椅的立法逐步推行,婴儿坐车如...[详情]
从去年10月份开始,长沙雨花公安分局经侦大队就接到线索反映,在长沙黎托花桥村盘踞在一个特大的制贩假酒窝点,生产出来的假酒在湖南各地销售,由于该案重大,被公安部命为“云端行动2号专案”,历时近一年,这个团伙的16名嫌疑人全部被抓获。今天,警方通报了该案详细案情。 民警前期进入黎托的这个2层民房侦查,着实吓了一跳,屋子里到处都摆满了茅台、五粮液等各种各样的酒瓶和已经制作好的假酒。这个团伙的成员十分狡猾,制作出来的假酒极度逼真,在全国各地销量都十分巨大。今年4月23日,全省九大抓捕小组,分别在常德、雨花区、长沙县等地同时行动,将16名嫌疑人全部抓获。现场查获的假茅台、五粮液,涉案价...
2017年第一季度,新科技、新体验、新场景成为手机产品加速迭代的源动力,推动着用户换机、升级的节奏,二者合力形成2017中国手机市场增长的核心驱动力。同时,受上游产业链影响,多家手机厂商提价,在此形势下,第一季度中国手机市场量价齐涨。中国信通院数据显示,2017年Q1,中国手机市场出货量为1.18亿部,同比增长1.7%,但低于去年19.3%的增长率,也就是说,Q1中国手机市场规...[详情]
养老是我们每一个家庭,每一个人都会碰到的大事。以往,我国大多数老人的养老方式都是居家养老,与儿女们住在一起,但是随着社会经济的变迁,思想观念也在不断变化,如何让晚年生活像绚丽的夕阳一样充满色彩呢?有一些人开始开动起了脑筋,而养老也成了一门越来越火的生意。记者在上海看到了新的养老模式。有一些人开始开动起了脑筋,而养老也成了一门越来越火的生意。央视财经《经济半小时》记者在上海看到了...[详情]
在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内,一位六旬依姆,在泳池中不幸溺亡。...[详情]
80、90后妈妈们逐渐成为母婴市场的消费主力军,母婴企业日益意识到市场推广转型的必然性:互联网爆炸式的信息来源让这群消费者思维更加理...[详情]