当然好的，低碳饮食可以减少碳水化合物摄入量后，人体由利用碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源。这样可以实现减肥效果。 很多人很难做到一下子改变饮食习惯，这样坚持意志力很容易奔溃，又走上减2天狂吃3天的老路了。所以建议刚开始减碳时，尽量慢慢减少碳水化合物的摄入，特别是精细粮食的摄入，其中包括米饭，面条，包子，馒头，（平常半碗米饭（70克）就含有18.1克的碳水化合物。一步一步减少，根据个人身体情况，直至不摄入精炼的碳水化合物。 建议最好多摄入优质蛋白质，其中包括鸡肉，禽肉，鱼肉，鸡蛋，豆腐等。尽量购买市场里新鲜的肉，而牛肉羊肉等红肉则不宜摄入过多，红肉内反式脂肪...
葡萄糖酸钙锌口服溶液每10毫升含葡萄糖酸钙600毫克(相当于钙54毫克)，葡萄糖酸锌30毫克(相当于锌4.3毫克)，盐酸赖氨酸100毫克。葡萄糖酸钙锌口服溶液为无色或微黄色澄清液体。 葡萄糖酸钙锌口服溶液属于补钙、补锌药，用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松，手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，...[详情]
其实,喝减肥茶是需要讲究时间的。因为,如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。那么女性晚上喝减肥茶好吗？...[详情]
全国彩礼地图 2017年1月23日，贵州省从江县小黄侗寨村民挑着彩礼定亲。“整个家完了，彻底完了。”望着儿子房间门上那个残存的大红“囍”字，河南省安阳市汤阴县付道镇67岁的陈老汉忍不住老泪纵横。今年春节前，他和老伴以一套在县城里购置的婚房和11万元礼金，给27岁的小儿子娶了亲。为此，老两口不仅用尽了毕生积蓄，还欠下了20多万元的债。没想到，就在新婚之夜，小两口为了这11万元礼金发生激烈争执，小儿子盛怒之下将新娘砸死，给两个家庭及社会都留下了巨大伤痛。惨剧让人唏嘘，沉重的彩礼是始作俑者。从20世纪50年代的几尺花布，到改革开放后的“三转一响”（自行车、手表、缝纫机和收音机），...
市场上爆红的人造肉，最近把人造奶也意外带红了。全球经济研究网站MishTalk的专栏作家Mike Shedlock日前在一篇文章中介绍了更环保、更健康、更烧钱的人造奶。脱离动植物，在试管中创造出人造奶，黑科技感十足的同时，也大有超过风头正劲的燕麦奶之势。而这背后，更是人们对健康生活的向往。在这一赛道上，目前已经挤满了雀巢、杜邦、巴斯夫等商业巨头以及成百上千家初创企业。人造奶是啥...[详情]
高盐高脂饮食者更容易减重?这是真的吗?相信不少人看了会为之振奋。据外媒报道，美国爱荷华州大学近期研究发现，高盐、高脂饮食者更易减重，该消息可谓快餐爱好者的福音。但同时，他们也警告称，过多的盐分摄入仍会增加心血管疾病的患病风险。该实验假设，盐分及脂肪共同作用可以增进食欲、增加体重。研究发现，16周时间内，食用高脂、低盐食物的老鼠增重最多，达15克，而食用高脂、高盐食物的老鼠仅增重...[详情]
高脂食物易导致肥胖，存在一定健康风险。但近日加拿大一项食品科技最新研究发现，高脂食物与早逝风险无关。那么脂肪也有好坏之分，我们每天吃...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代...[详情]
