专家称6个月以后母乳依然有营养，依然可以作为宝宝的主食。 母乳中含400多种营养成分，对宝宝的生长发育起着至关重要的作用。纯母乳喂养完全可以满足婴儿6个月内的所有营养需求。因此，6个月前推荐纯母乳喂养，就是只喝母乳，并且不吃除了母乳以外的任何食物，甚至不喂水。 但是过了6个月后，因为对营养的需要增加了，纯母乳喂养不能完全满足宝宝的营养需要。因此，妈妈可以逐渐给宝宝添加辅食，弥补母乳中某些营养的不足，但是没必要直接断奶。 例如，宝宝6个月后，身体里自带的铁元素等已经不能满足生长的需要。所以在确定宝宝可以添加辅食后，妈妈可以优先考虑含铁量高的食材，比如含铁的米粉、蛋黄等。...
1、做菜时，先以少许的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡；也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。 2、以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，适用于有糖尿病的老年人。 3、在食物中加入一些香味增强剂。这一类调味品，是以天然食物香气来源浓缩制成，不会刺激胃部，对因丧失味觉而厌食的老年人很有帮助。 4、营造良好的进餐环境，加强食物的整...[详情]
山楂含有脂肪分解酶，有助于肉类食物的消化。此外，山楂能降低血清胆固醇及甘油三酯水平，有效防止动脉粥样硬化，还有扩张血管、降低血压的作用。因此，消化不良且伴有高血脂、高血压或冠心病的老人，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。 醋不但可以调味，还能生津开胃。胃酸缺乏的老人做菜时多放点醋，可增强消化功能和食欲。 酸奶具有促进胃酸分泌、增强消化功能的作用，能够显著提高蛋白质、...[详情]
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“如果可以重新选择，你会选择留在家乡，还是去大城市打拼？”每到春节，同学聚会上总是绕不开这个话题。大家常常会陷入到对“另一种生活”的向往之中——那些在家乡的同学们羡慕大城市里拥有的机会和梦想，我们也羡慕他们在小城市里有房有车的安逸。我的朋友杨雨（化名），在北京一家医院做了八年护士。漂泊八年，她没房、没车、没北京户口、也没有对象。2017年，她决定把人生清零。2017年4月15日，她买了一张单程火车票，回到家乡——一个陕西小县城。她的人生重新开启。这半年多，她过上了频繁相亲、吃着山寨汉堡的日子。偶尔，还会怀念下了班去奥林匹克公园跑步的日子，还有那些留在北京的青春。以下为杨雨口...
我们出门的时候形形色色的招牌随处可见这些丰富多彩的招牌虽无形中展示着一座城市的靓丽形象但其中也蕴藏着可怕的危机8月15日上午，郑州市棉纺路一排商业门头招牌突然坠落。 8月16日下午，郑州市铁英街一家饭店的门头招牌突然坠落。幸运的是，这两处招牌坠落的时候没有人从下方经过。近日，城管执法部门对这两处商业招牌所有人，分别处以2000元罚款，并责令整改。 8月15日上午，郑州市棉纺路一...[详情]
江西南昌市民吴女士家住东湖区起凤路外滩铭座小区，因为小区停车位少，5月13日晚上10点左右，她将车停在附近一家酒店的围墙边。晚上11点多，她接到一个电话便匆匆忙忙跑到停车处，眼前的一幕让她傻眼了。“我当时一过去的话车子已经烧掉了，消防大队的人来了几辆车（灭火）；就说可能是线路老化短路导致的起火，就叫我们先回家了。”据车主吴女士介绍，现场墙壁上的一处网络宽带箱和多处电缆线均被烧毁...[详情]
，湖北阳逻线后湖大道站，两位大妈带着3个小孩乘坐电扶梯，由于没站稳扶好，差点一起摔倒，关键时刻，一位红衣保洁阿姨5秒不到冲了上去，将...[详情]
职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；...[详情]
