少食多餐 每次坐在餐桌上,你是不是都以风卷残云般的速度将食物解决掉?如果是的话那你就要当心了。进食速度过快很容易吃进去过多的热量,从而变得更胖。 为了避免这种情况发生,小编建议你采取少食多餐的方式,每餐只为自己准备平时一餐的60%,每天进食4-6次,这样一整天你都不会感到肚子饿,但是吃进去的卡路里却比平时少很多。 经常按摩 如果你对自己的体重和身型都比较满意,但就是局部堆积的脂肪让你头痛,那么不妨通过局部淋巴按摩来加速脂肪燃烧,塑造完美的线条。 每天睡觉之前抽出10-15分钟的时间进行按摩,一个月后就能看到比较明显的效果。如果按摩的时候配合纤体霜,能起到事半功倍的...
女性在月经期间,饮食要格外注意,有些水果属于寒性的,吃了对身体不好,所以尽量少吃。 月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用 月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多 月经期间避免食用的水果有梨...[详情]
操作方法:用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指根50次,以清肺经。 操作方法:后用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即从宝宝手腕横纹至肘部横纹处。 操作方法:用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。 大鱼际定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。 操作方法:用拇指指甲垂直按在大鱼际穴,一紧一松地按压2分钟左右。 操作方法:用...[详情]
减肥是每个女人都要做的事情,冬季减肥可谓是难度最大的了。天气寒冷,女性总是穿得多吃得多运动少,给减肥带来了很大的困难。那么冬天女性运...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于夏天女性调理宫寒从何入手的相关知识吧。...[详情]
根据国家电影局备案、立项公示显示,电影《葫芦兄弟2》正式立项,冉甲男担任编剧。据悉该片为经上美影制片厂授权的真人电影,具体的选角、筹拍、上映时间暂无消息。知情人士表示,真人版电影名称为《葫芦兄弟2》的原因可能是《葫芦兄弟》动画被算作第一部。故事概述也首度曝光:蛇妖想飞升成龙,偷取太上老君仙丹而被打入人间,压在葫芦山下近千年。穿山甲失误放出蛇妖,蛇妖趁势抢夺山中七颗宝葫芦,欲修炼成丹。混乱中蛇妖夺走一颗葫芦,其余六颗散落各地,化成七个婴儿。2016年上海电影集团曾对外发布近30个影视剧项目,其中就包括江志强担任制片的真人版电影《葫芦兄弟/葫芦娃》。时隔3年多,这个项目终于正式立...
俗话说,一日夫妻百日恩,然而江苏南通46岁的徐某为摆脱与丈夫的婚姻,竟两次将杀鼠剂投入盒装牛奶中,插好吸管后交由丈夫饮用,致其中毒死亡。前天,南通市中级人民法院对此案作出一审判决,以故意杀人罪判处被告人徐某死刑,缓期二年执行,剥夺政治权利终身。被告人徐某,是南通市港闸区人,小学文化,原在南通某服饰公司上班。1991年5月,徐某与丈夫张某(殁年50岁)登记结婚,婚后两人儿女双全,...[详情]
每个孩子的到来都给这个家庭带来很大的快乐,可是如果孩子发生了疾病,做家长的是很担心的,比如说新生儿黄疸的发生,很多的父母都不知道该怎么面对,黄疸这种疾病在初期是比较好治疗的,所以一旦发现有这种疾病请及时治疗。相关数据显示,黄疸发生于出生后1周内,发生率足月儿为60%,早产儿为80%。但你可知,黄疸也会要命。重庆璧山张女士刚出生10天的女儿苗苗(化名),因新生儿黄疸导致了严重的大...[详情]
据CNN印度尼西亚和Kumparan网站报道,印尼通信和信息部已经在7月3日宣布,将Tik Tok(抖音的海外版)暂时封禁。...[详情]
看见一小女孩在跳广场舞的人中间穿梭,正跳舞的刘女士便数落了孩子几句。当晚,小女孩的家人打上门将刘女士打伤。...[详情]