增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
练气功可以强身健体，治疗疾病，同时能调节气理，让人心平气和，因此，气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而，练习气...[详情]
8月4日，一位中年女士走进图们市向上边防派出所，将一面书有“人民卫士，为民解难”字样的锦旗交到高天宝、赵文俊两位民警的。手中，感谢他们热心帮助，找回外地游客丢失的钱包。8月2日，向上边防派出所接到“110”指令：一位外地游客在图们市区逗留期间，不慎将钱包丢失。民警迅速赶往现场。“警察同志，我是外地的游客，包内有人民币和美元等现金共两万多元！没有钱我就回不去家了，咋整？”失主焦急地说。 “别着急，您慢慢说，我们尽全力帮您！”民警一方面通过网络和朋友圈发布寻物信息，一方面兵分几路，沿着失主当天的大致购物轨迹寻找钱包。3个小时后，民警高天宝等追踪到失主赵女士曾经去过的一家供销社，...
因疲劳驾驶被罚款200元，但安徽亳州市货车司机陈师傅感念交警的耐心劝导避免了事故隐患，买了一条香烟和一箱饮料悄悄送到执法站。记者10月25日从浙江台州市黄岩区交警部门获悉，经劝说，陈师傅24日已将物品领回。 陈师傅取回礼物时与周慧兵合影。台州交警部门供图20日上午，陈师傅驾车经过台州黄岩区南城街道十里铺村一处执法站时，被执勤的台州市交警直属二大队辅警周慧兵和交警拦下检查，周慧兵...[详情]
“我要用枪把老师打死!”晚上睡觉前跟孩子聊天，3岁女儿的这句话把朱女士吓了一跳，仔细追问，女儿说在学校被老师打了。3岁孩子突然说：“想用枪把老师打死”朱女士的女儿今年3岁，在长安区的王子幼儿园上学。“入园后只用了两天就过了适应期，很喜欢去幼儿园，我们庆幸找了好的幼儿园。”朱女士介绍，就在不久前，她发现孩子每天早上到教室门口时，都会躲在她身后先探头往教室里看，“我也觉得奇怪，但...[详情]
4月7日晚上，央视新闻频道《法治在线》栏目记者对进行独家视频采访。为保护当事人隐私，记者已对画面和声音进行处理...[详情]
近来，救助摔倒老人问题一直备受关注。许多人们为了不必要的麻烦而选择对摔倒老人避而远之。可近日，河南洛阳发生一起路人救助摔倒老人的一幕...[详情]
