参加下棋活动是一件非常利于脑部的活动，对于血液循环以及供氧状态都是有帮助的，能够防止智力过早衰退。老年人平时在闲暇之余不妨多下下棋陶冶情操。 早晨，往往是记忆力最佳时间;6点钟是推理能力最佳之时;8点钟脑力突出表现为最具严谨周密的思考力;中午12点以前人的思维力、精力、体力等活动指标都达到高潮;中午1点～2点钟，是脑力和体力都较低的时候;下午3点～6点，脑力又趋活跃;晚上18点～20点是记忆力最好的一段时间，有的专家认为晚上20点是长时记忆最机灵的时间;晚上21点形成大脑活动的第二个高峰，然后脑力逐渐衰退。 下棋的过程中，会全神贯注的思考，不知不觉怡然自得的微笑，这样的...
早餐后2小时左右游泳 早上人体的新陈代谢比较好，更有利运动燃脂。而且，早上水温比较低，根据体温衡定原理，人体会自动调节体温，身体会燃烧脂肪和葡萄糖来补充消耗的热量。 但是，上午时间段内游泳要注意量不宜大，游半个小时足以。因为游泳是一项消耗特别大的运动，如果量太大，人体精神自然会下降，会影响之后的学习工作及生活。 晚饭后40分钟左右游泳 据科学研究显示，一天当中人体最为...[详情]
由于舞蹈会给人带来愉快感，很容易掩盖身体不适，因此在选择时不能单凭感觉。已有数据表明，跳舞前不测血压，发生脑血管意外的几率会提高。因此，建议老人跳舞前，最好测量一下血压和脉搏。 哪怕是血压处于正常范围内(即收缩压低于140，舒张压低于90)，街舞、迪斯科或长达2小时以上的任何舞蹈，也是老年朋友踩不得的“雷区”。因为老人心肺功能减弱，血管弹性下降、血流阻力升高，过于剧烈的运动...[详情]
什么时间晾晒童装最好呢?很多人认为只要太阳底下就可以，其实并非如此。一起随小编来看看吧。...[详情]
“溶血检查什么时间最好”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
冬季冰钓一旦遭遇冰面坍塌容易导致安全事故发生。因此从事该项户外活动前需做好安全防护，防止意外发生。近日，秦皇岛两男子在冰钓过程中遇冰面坍塌，掉落水中，其中一人自救成功，另一人溺水而亡。经过救援人员的打捞，直至晚上尸体才被捞出水面，早已没了生命迹象。 提醒广大冰钓爱好者，冰钓需谨慎，一个不小心就可能造成不可估量的后果，切莫因为一时之快导致悲剧的发生。现在正值寒冬初期，冰面的厚度还不够承载太大的重力，大家在冰钓前一定仔细观察冰面的厚度情况。切莫几人聚集在一起，冰眼的距离不要太过密集，都有可能会发生意想不到的危险发生。安全常识链接 冰钓落水自救：落水后不要惊慌，羽绒服会暂时起到救...
饮酒后多长时间可以驾车呢?由于人体存在个体差异，对酒精分解能力不同，这个问题没有标准答案。科学描述：人饮酒后5分钟即可在血液中发现酒精，2个多小时后酒精会被人体全部吸收。随着时间推移，酒精在体内会逐渐被吸收、分解，含量会逐渐降低。 一般情况下，人体每小时可以代谢10-15克的酒精。人与人的代谢能力不一样，有的人稍快，有的稍慢，不仅仅是人与人不一样，一个人的代谢速度，由于不同的时...[详情]
连日来，中国北方多地持续着高温天气，根据最新的天气预报，今天，京津冀以及山东、河南部分地区还会出现35℃以上的高温，部分地区最高气温将飙至37～39℃。进入5月以来，中国北方连续遭遇两轮大范围高温天气，多个地方气温甚至打破了历史最高值。作为“夏日福利”，按照规定，多省份也将从下月开始进入高温津贴的发放季。 预警：北方多地高温或飙升至37～39℃资料图：5月17日，北京街头的民众...[详情]
5月9日南方地区将迎来短暂地降雨间歇期，大部地区以晴好天气为主，气温也将快速回升。...[详情]
聚焦我国各地气温，可谓是冰火两重天！你能想象得到同一个月份，北边人们穿羽绒服，南边人们穿短袖吗？跟随佰佰安全网一起来看看吧！...[详情]
