营养科主治医师说，孕妇需求最主要的热量和蛋白质，只需要通过增加半碗饭，一次孕妇奶粉，一个鸡蛋或一些鱼、肉，即可达到要求。 要吃多少肉、喝多少汤，并不是我们想象的那么多。 每天能量和蛋白质的参考摄入量 人群热量(千卡)蛋白质(克) 非孕妇女210065-80 孕中期2100+20080-85 孕晚期(产妇)2100+200(产妇500)85-100 通过这个表格，我们发现其实孕产妇与非孕妇女的热量和蛋白质差别并不是很大。不过值得注意的是，孕妇如果缺乏热量和蛋白质外，钙、铁、碘、锌这些营养元素，对以后的健康影响较大。 钙 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，机体机能...
现在越来越多的韩国美食开始在我国流行，韩国拌饭就是其中一种。9月12日，沈阳出现了直径3米巨型韩式拌饭，引得无数人观看品尝。佰佰安全...[详情]
昨日是中秋佳节，一家人团圆相聚本是件开心的事情。然而，对于住在北仑的李登中一家来说，这个节过得够倒霉，一家七口因吃了云南带来的蘑菇，全部被送进了医院抢救室。 一顿团圆饭毒倒七口人昨晚七点多，记者在北仑区人民医院卫生间门口遇见了李登中。他脸色苍白，嘴唇有点发青，正在护工的搀扶下慢慢地朝着急诊室走去。“李师傅，你现在怎么样？”“拉肚子了，整个人有点虚脱，还有点恶心，一直流口水。”李登中边走边说。他们一家来自四川，在宁波北仑打工，平时大家忙于工作，极少有时间聚在一起，趁着中秋佳节，姐弟几个就商量着大家一起吃顿团圆饭，可没想到，因为吃了一道蘑菇菜肴，一大家子七个人都进了医院。为何会中...
五一即将来临，很多朋友打算出游吧。清明小长假期间,佰佰到章丘市的朱家峪、白云湖等乡村景区游玩,发现不少饭店一看见游客到来,就使劲招呼,“店里都是新鲜的野菜,还有本地土鸡,快进来尝尝。”也有一些游客一到景点后,不是忙着欣赏景物,而是首先找个饭店,点上一些农家菜,就开吃。吃完后,买点乡村里的野菜、野味等土特产就返城。章丘乡村游有点成了“吃饭游”。章丘作为山东省乡村旅游示范县,乡村旅...[详情]
前几天，昆明一网友晒出了两张公交司机坐在驾驶室内吃饭的照片，称照片拍摄于中午，当时公交车正在路口等候信号灯。照片发出后，网友说法褒贬不一，有的网友认为公交司机职业忙碌、辛苦，因为工作性质需要一直驾驶车辆，吃饭和上卫生间都要“挑时间”，而另外一部分网友则认为，等红灯的时候吃饭存在安全隐患，并且也不利于健康。面对网友的问题，车队做了回应。 趁等红灯 司机吃了几口饭 中午时分，一辆...[详情]
每年的七八月份，雨水偏多，是野生蘑菇生长的旺季，也是食用蘑菇中毒的高发季。...[详情]
3月7日，在红安县中央大街，一名年轻的母亲带着婴儿上扶梯时翻倒，情急之下两名“外卖小哥”配合默契，迅速冲上前去，一人救人，一人关停扶...[详情]
