第一、蔬菜和水果要多吃 蔬菜和水果一定要天天吃，它不仅能够饱腹，减少孕妈咪对于薯片，碳酸汽水饮料等不健康食物的渴望，而且它富含多种人体所需的维生素，能够帮助身体维持一个更好的平衡，减少脂肪的摄入，提高人体新陈代谢速率，预防各种孕期疾病，让孕妈咪们每天都有一个很好的状态。为了让其中的营养能够更好的吸收，最好能够选择清水烹煮来代替榨汁，因为在榨汁的过程中蔬菜以及水果的细胞都会破坏了，营养会大大的流失。 第二、瘦肉也是要吃的 孕期为了维持一个好的身材，并不是一点荤食都不沾，瘦肉，鸡蛋等都有着丰富的营养，每天都应该吃一些，但是要控制好量，营养学家不建议给孕妇天天大鱼大肉，但是...
坐轮椅的老人如何护理 1、在搀扶老人坐上轮椅前，首先要先了解老人的身体状况和活动能力，并与老人沟通，告知将转动身体，这样老人才会积极配合。 2、在展开轮椅后，先用手压一压坐垫是否柔软舒适、干燥清爽。 3、家属和护理员要将老人的身体放稳，让其背部靠着轮椅后背，坐好后再行进。 4、老人每次乘坐轮椅的时间不宜过长，每隔30分钟左右，亲属或护理员要协助老人站立，或是适当变换一...[详情]
生活垃圾进行分类，有利于后面垃圾的清运和处理，因此我们要号召居民一起加入垃圾分类的队伍中来，下面小编给大家介绍下如何宣传生活垃圾分类...[详情]
7月30日，从淮南潘集警方获悉，近日，淮南市潘集区一名女子因误食在野地里采摘的蘑菇中毒，幸被淮南市公安局淮舜分局潘一派出所民警及时出警送医，在救治的过程中，该女子一直胡言乱语、手舞足蹈、如吸食毒品后的状态，经一个多小时的救治，该女子才逐渐清醒。事后，民警了解到该女子误食的这种蘑菇名叫“迷幻蘑菇”，但是“迷幻蘑菇”与一般食物中毒不同，中毒者产生大量幻觉，大脑异常兴奋，如同吸食毒品一般。警方提示，这类“迷幻蘑菇”又叫“神奇蘑菇”其迷幻成分是由一种含毒性的菌类植物“盖菇素和脱磷裸盖菇素”等组成，食用后会出现幻觉、环视、狂笑意识障碍、精神错乱、瞳孔放大等交感精神，兴奋症状更严重会出...
经李克强总理签批，国务院日前印发《关于积极推进“互联网+”行动的指导意见》(以下简称《指导意见》)，这是推动互联网由消费领域向生产领域拓展，加速提升产业发展水平，增强各行业创新能力，构筑经济社会发展新优势和新动能的重要举措。被业界称为顶层设计。《指导意见》围绕转型升级任务迫切、融合创新特点明显、人民群众最关心的领域，提出了11个具体行动。《指导意见》提出，到2018年，互联网与...[详情]
中新网福州2015年5月20日电 (闫旭)福建省防汛办5月20日零点通报称，受低层切变和西南急流影响，5月18日以来，福建省自北向南普降暴雨到大暴雨，其中三明地区发生特大暴雨。截至5月19日18时初步统计，福建省有2个设区市、6个县(市、区)、51个乡镇14.69万人受灾，紧急转移1.781万人，目前尚未接到人员伤亡报告。据统计，5月18日8时至19日23时，福建全省过程降雨...[详情]
集中开展物联网智能化应用项目建设，拓展应用领域，打造引领全省的综合应用示范先行区。重点推进南平、平潭、鼓楼、马尾等物联网示范区建设，...[详情]
近年来，电动自行车以其经济、便捷等特点，逐步成为出行代步的重要工具，截至目前中国电动自行车的社会保有量已经达2.5亿辆。随着电动自行...[详情]
