吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。 易患心脏病、脑中风 吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管,结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管,结果就是脑中风。 引发癌症 吃了过多的油腻食物,刺激胃酸、蛋白酶分泌过多,如果未等食物充分消化和排空...
油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油炸且藏油的食品都是油腻食物。 油腻食物少吃对身体有好处,此类食物能比较直接地提供能量,但吃多了,特别是卧床老人易造成脂肪在体内堆积导致肥胖。所以建议您少吃点油腻食品,多吃些绿色蔬菜、菌类食品、素质米饭等,最好饮食清淡一点,这样才更有利于身体健康。 吃油腻食物的四个巨大危害 导致肥胖 在所有的食品中,油...[详情]
一、选择能实地就餐的实体店面的外卖,点外卖的人多了去了!里面的商机也是无限的!所以考虑到成本等因素,不少商家就是弄一个小小的门面,里面只有做菜和打包的操作间,门面的目的就是让送餐员可以找到这个地方。这样做不仅节约成本,还可以用节约下来的成本补贴客户,这样形成一个良好的循环!但毕竟只有操作间的外卖,干净与否,我们是看不见的。所以,如果想保证点到的外卖品质有保证,可以选择能去实地...[详情]
随着人们生活水平的提高,餐桌上各种油腻的食物也随之增多,那么高血压老人不能吃油腻的食物吗?...[详情]
春季干燥,不宜大补。气温令人们口干舌燥,备孕爸妈更不适宜吃太油腻和大补食物,饮食要清淡,以平补为佳。那么备孕不适宜吃哪些太油腻食物呢...[详情]
夏季食物中毒进入高发期,无论是家庭用餐还是外出就餐一定要注意饮食卫生。6月10日,宝鸡高新人民医院骨科护士翟琼说,他们医院平时11时许开始吃饭,当天上午他们就通过订餐电话预定了医院附近一家餐馆的炒面和炒米饭。翟琼说,他们骨科共有7名护士都是一块在这家餐馆订的餐:5份炒面、2份炒米饭。由于要换班吃饭,她直到12时左右才吃上了炒面,但刚刚吃了四五口,就发现炒面里有一只蟑螂。“当时就到厕所吐了,剩下的饭也倒了。”翟琼说。护士郭佳妮和周春菊都是11时30分左右吃的饭,刚过了有半小时,她们就几乎同时出现了头疼、恶心、想吐等症状。而此次中毒事件中,她们俩症状也最为严重。“就觉得非常恶心,...
今日上午,张震拿着马大爷治疗前后的血液标本做对比 马大爷的血液标本经过沉淀后,血清看起来浑浊,如果完全离心后则看起来会像牛奶(由医院提供)今日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标,在马大爷的身体里,...[详情]
英国一名16岁的少女报警称两三年前遭继父性侵。在继父否认指控并被保释后,少女不堪压力选择自杀。 2017年3月17日,刚刚过完16岁生日的乔治娅·沃尔什自杀身亡,死前她在遗书上写到"希望布雷特·康奈尔在地狱里腐烂。"这位布雷特·康奈尔,36岁,正是乔治亚的继父。2017年2月8日,乔治娅向警方求助,称受到继父的性侵,并向警方详细描述了在她十三四岁时遭到猥亵的细节。乔治亚称,康奈...[详情]
71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。...[详情]
记者走访北京各大商超发现,目前大米包装上普遍标有加工出厂日期、产地、保质期、大米等级,但无稻谷收割日期。众多大米品牌中,仅有北新仓明...[详情]