影响老年人睡眠的疾病因素指身体局部或全身器质性病变和精神疾患等,对于由此导致的失眠,需在医生指导下进行药物治疗。而非疾病因素,就是指上述老年人抱怨的睡眠障碍因素。事实上,老年人比年轻时睡眠减少,是一种正常的生理现象,并不一定比以前睡得少了就会影响身体健康。对于老年人来说,只要每天能保持三个小时的深睡眠时间,就足以保证健康了。而其余的睡眠时间,不要急着起床,躺在床上静静休息,也能够有效缓解失眠,达到很好的休息目的。 另外,正常人每天8小时睡眠,通常以2~3个小时为界划分时间段,按照“浅-深-浅,浅睡眠和深睡眠交替”的原则进行。通常情况下,人体深睡眠时期,主要集中于正常睡眠后...
据南医三院南方癫痫研究所所长张新伟副教授介绍,癫痫是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍。癫痫有多种多样的表现,大部分患者的典型表现是全身抽筋、口吐白沫,也有的人只是一只手抽筋,有的人突然倒下,有的人出现梦游现象,有的人甚至只是发呆、愣神——“这种失神发作也非常危险,例如一个出纳员可以一愣神就把钱给了别人,这些人最好尽早去检查癫痫。” 由于胎儿缺氧、出生难产、成...[详情]
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12日晚上,太原交警小店二大队五中队的民警,在太原南中环夜查时,一辆轿车突然加速冲卡,检查民警随即将前方行驶的车辆拦停,才将准备冲卡的轿车拦了下来。这位驾驶人看到前方检查准备加速冲卡时,被前方民警及时拦下的出租车挡了下来。而在之后,这名驾驶人面对记者的镜头和民警的检测时,是各种的不配合。最终检测结果是61.3mg/100ml。酒后驾车,自称媒体人,还怕被曝光,早知这样你酒后开车前干嘛去了。随后,民警对这名驾驶人进行了处罚。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全网小编提醒您,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会多一点。下面...
这起老虎咬人事件,责任仍待厘清,却也留下警示性隐喻——敬畏规则,往往也是种自我保护。29日(大年初二)下午2点左右,宁波雅戈尔动物园发生老虎咬人事件。有围观者称,被咬男子近距离逗老虎时被老虎咬入园内;另有信源说,事发时虎山内有饲养员在喂老虎,男子则越过了隔离栏。目前咬人的老虎已被击毙,男子被送往医院后救治无效死亡。男子被咬的视频、图片被传到了网上,让人为之惊心。老虎咬人惨剧,发...[详情]
气温骤降,感冒患者明显增多,伴随着感冒的就是此起彼伏咳嗽声,而且以干咳居多,有的要延绵一两个月,不少人置之不理,认为咳咳就会好,殊不知小小咳嗽也能拖出很多毛病。 案例 咳嗽以为小感冒,一查是肺癌老杨今年50岁,今年初在无明显诱因下咳嗽、咳痰半年。起初,老杨没在意,以为咳嗽只是小感冒。不久,出现了背部疼痛的症状,他又以为背痛是久咳引起的,吃些感冒、止咳化痰药就好了。就这样,拖了半...[详情]
非法组建的南海仲裁案临时仲裁庭星期二公布“仲裁结果”后,美国呼应的调门最高。...[详情]
校园应当是美好的,学生受到智慧的启迪,形成健全的人格,被人尊重并学会尊重他人。社会期待着这种美好能在学生们离开校园后反作用于社会,让...[详情]