其他可在室内做的运动还有很多，像气功、太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽等。当然，在家中准备一副哑铃进行一些力量训练也是不错的方法。室内运动时，也要注意安全，清理好场地，防止摔倒。选择哪种运动，还要根据自己的身体状况和室内环境而定，有条件的话，还是请医生给您开一份运动处方，这样更有把握。
室外篇 要检查你所在的小区，里面儿童乐园的娱乐设施是否坚固、地面是否平整、有无铁钩、石头等杂物，然后才能让儿童去玩耍。 家长要主动建议小区中设立车辆进出减速标志。 如果小区中有水池，要特别给儿童做注意水安全的教育，并建议小区安装护栏。 如果小区中或附近有集市，要告诫儿童不要到一个人到集市中玩耍。 如果小区内有遛狗区，更是要避免儿童随意进入。 父母要对自己生活的小区...[详情]
儿童初学游泳每次练习游泳时间不要太长，每堂课以1小时或70分钟较恰当，这样小朋友比较不累，也较能专心学习，那么室内游泳对儿童的好处有...[详情]
每当放假或者休息的时候，很多家长都会带孩子去室内游乐场玩，但是有些家长比较粗心，不知道带孩子怎么去玩儿，什么游玩可以让孩子更加的高兴...[详情]
儿童漆的色彩专家：色彩与孩子的心理、情绪以及性格都有很大的关系培养孩子的自主性，房间是他的就由他自己来决定空间的色彩，家长只要站在关心建议的立场就可以了，从心理学的角度来看，儿童选择何种颜色，在某种程度上可以看出他的性格和心情状态，家长可以据此做一些健康的引导，满足他的色彩需求，也会让孩子感到快乐和成就感。当然前提是确保所购买的儿童漆是真正健康环保的。 儿童漆的色彩专家Hmily指出：“儿童色彩心理学研究表明，色彩与孩子的心理、情绪以及性格都有很大的关系，孩子对色彩的选择，甚至可以透露出他当时的情绪是快乐还是忧伤。"对颜色的无意识选择有可能说出了孩子的内心秘密：他的深层个性与...
教育部近日印发《关于加强流感等呼吸道传染病防控工作的预警通知》。《通知》要求，各地中小学校和托幼机构要落实学生晨检、因病缺勤病因追查与登记制度，做到传染病疫情早发现、早报告、早处置。在新学期开学前，要对校内环境卫生进行彻底清理和检查。开学后，要加强教室、宿舍、图书馆、食堂等人群聚集场所的通风与换气，保持室内空气流通，并指导和督促学生注意个人卫生。同时《通知》还要求在已发生呼吸道...[详情]
很多人不重视“室内空气污染”，殊不知我国每年由室内空气污染引发的死亡人数已达11万，装修污染被列入对公众危害最大的五种环境因素之一。其中对儿童居家带来了安全隐患，诱发各种儿科疾病。我国每年新增白血病患者4万-5万人，约50%是儿童。据一家儿童医院血液科统计，接诊的白血病患儿中，90%家庭在半年之内曾经装修。 中国室内环境监测委员会曾公布过对6000户家庭的室内环境检测情况，结...[详情]
环保部日前发布《中国人群环境暴露行为模式研究报告（儿童卷）》。...[详情]
日前，环境保护部发布《中国儿童环境暴露行为模式研究成果》。...[详情]
