如果空腹进行跑步运动，很容易造成低血糖，晕厥途中就非常危险了；空腹夜跑维持运动的能量靠消耗脂肪。空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，可能会导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。晚餐后马上跑步后会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病。 如果吃晚饭时间较早，可以选择晚饭吃七成饱，再休息一个小时，然后出去跑步半小时至一小时比较合适。如果来不及吃晚饭，也不能空腹跑步，最好在下午时吃点面包、香蕉等碳水化合物补充体力，注意饮食的平衡控制，避免给肠胃太大的负担。 夜跑是上班一族的好选择：不占用白天的上班时间，不影响工作和业务，可以饭...
但是纯净水短时间内能够帮助排泄人体内的毒素，长期饮用时可能会导致体内铅的含量超标。因为钙和铅在人体中是竞争关系，一方增多，另一方就会...[详情]
制假售假团伙盘踞广州、佛山两地，将面包车和货车变成“移动罐装车间”和“移动仓库”，“移动”制销假冒品牌饮用产品。10月16日，佛山市公安局举行新闻发布会通报一起跨区域制售假冒品牌饮品案，案件共抓获犯罪嫌疑人21名，捣毁制假售假窝点8个，查获大量假冒品牌纯净水、包装标识及生产工具，案值近千万元人民币。纯净水不“纯净” 犯罪团伙浮水面今年初，佛山警方在工作中发现一个位于佛山禅城、南海交接处的饮用水、啤酒饮品批发部存在售假嫌疑。办案民警随即伪装成商户从该批发部批发了数箱饮用纯净水，委托专业机构进行抽检化验，发现其中某品牌饮用纯净水并不“纯净”，属假冒伪劣产品。民警随即对该批发部进行...
3月10日，位于武汉市的洪山体育馆武昌方舱医院举行休舱仪式。在武汉的所有方舱医院中，武昌方舱医院是最后休舱的。当日，这个方舱医院里的最后一批患者将全部出舱。佰佰安全网建议：增强国家的经济实力、医疗保障制度、应急预警惕干预机制、国民的整体健康状况和自我保健意识是预防传染病疫情发生和流行的关键。...[详情]
9日，武汉青山方舱医院最后一批18名患者治愈出院，正式休舱。到今天为止，武汉青山方舱医院已运行26天。一名患者见证了开舱到休舱全过程，他深情地说：“我没看到医护人员喝过一口水、吃过一口饭，他们真的很辛苦！”佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生时会严重危害到人群健康。对传染病来说，早期诊断、早期报告、早期隔离、早期治疗对控制传染病的流行和降低病人的病死率是非常...[详情]
记者昨日从省交通运输厅获悉,由于广东省高速6月底前将接入全国ETC联网,因此6月底起高速收费将要调整。这次调整有升有降,大部分小车的...[详情]
按照环保部《环境空气质量指数(AQI)技术规定》分级方法，北京市的空气质量为最严重的六级——严重污染级别。北京马拉松赛前，组委会提醒...[详情]
