初乳与其后的母乳相比，蛋白质含量高，而脂肪和糖的含量少。从营养学角度看，初乳并不一定有多么大的优点，但对婴儿来说必不可少。初乳中所含有的分泌型免疫球蛋白，可增强婴儿呼吸道和胃肠道细胞的抵抗力。 另外，初乳中还含有各种各样的细胞，可直接或间接杀灭细菌。初乳中的乳铁蛋白也具有杀菌能力。分泌型IgA不仅具有杀菌功效，还具有防止异种蛋白从肠道吸收的免疫作用，因而起到预防牛奶过敏症的作用。初乳喂养的婴儿，与一开始就采用牛奶喂养的婴儿不同，结肠内大肠杆菌少，而对身体有益的双歧杆菌占多数。泌乳不好的母亲，以后需要加用牛奶或换成牛奶喂养，但都有初乳。 所以，至少应坚持哺乳l周。初乳的分...
1、缓解疲劳，白醋味道虽然很酸，但它却属于碱性食品的一种，而人体出现疲劳的主要原因就是身体内乳酸积累，数量过多，这时喝一些白醋，就能有效促进人体内乳酸的代谢，减少乳酸生成，人们疲劳的症状也能很快缓解。 2、促进钙吸收，每天坚持适量喝一些白醋，能有效促进人类身体对食物中钙质的吸收，是构成而钙是构成人类骨骼的重要成分，身体不能吸收充足的钙，就会发生骨关节疾病和骨质疏松，所以平时...[详情]
1.增加能量水平。运动使人精力充沛，感觉全身有使不完的劲。 2.提高睡眠质量。锻炼不仅能更快入睡，还能帮助提高睡眠质量。 3.帮助抵抗慢性疾病。运动有助于降低血压和胆固醇水平，从而降低患心脏疾病、II型糖尿病、迟发性老年痴呆症。 4.改善心情。运动促进大脑积极的化学物质产生，使人在生活中感觉更好。 5.远离焦虑和轻度抑郁症。 6.食欲好。运动能帮助刺激食欲，促进食物...[详情]
户外健身器材的安全使用很重要，现在来说说常用户外健身器材的安全准确的使用方法。小区老人健身器材有哪些好处z/...[详情]
老人使用室内健身器材的好处是什么？老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能运动过于激烈,不要一心想与别人争高低。...[详情]
健身器材作为一项公共场所的公益设施，如今已广泛“入住”到小区、公园、广场等地，给喜爱体育锻炼的人们提供了诸多便利。但近年来，有关健身器材伤人尤其是儿童的人身安全事件屡屡发生，很多都已成为潜在的“隐形杀手”。3岁的小女孩可可和小伙伴在小区玩耍，手指却被健身器材夹伤，连缝好几针。小区居民称，这部破损的倒蹬训练器坏了很久。从可可被夹伤到现在已一周时间，而该健身器材依旧未见处理。和小伙伴玩耍左手小拇指被夹伤8月23日下午5时许，世纪大道西段先河国际小区内，3岁的可可刚出幼儿园，便和小伙伴田田到小区里的健身器材处玩耍，母亲杨女士连忙跟了上去，刚站稳脚跟，杨女士便听到一声喊叫，可可的左...
消防官兵使用液压扩张器对健身器材的空隙进行扩张。双桥消防供图 华龙网发 小女孩慢慢地将右腿放直，试图从最大空隙处取出。双桥消防供图 华龙网发 在消防官兵的帮助下，小女孩成功取出了右腿。双桥消防供图 华龙网发 健身器材，并不是谁都能玩的。记者从重庆市双桥经开区公安消防大队获悉：（1）日，在双桥经开区双桥公园内，一小女孩右腿被卡在健身器材的空隙中。情况危急，家长第一时间拨打了...[详情]
儿童安全 一直是人们关注的焦点，时值暑期，孩子们的安全成了家长最揪心的问题。随着人们生活水平的提高，健身已成为都市人生活中不可或缺的一部分。健身器材作为一项 公共场所的公益设施，如今已广泛“入住”到小区、公园、广场等地，给喜爱体育锻炼的人们提供了诸多便利。但近年来，有关健身器材伤人尤其是儿童的事件屡屡发生，很多都已成为潜在的“隐形杀手”。面对频频“咬人”的健身器材，市民需加强...[详情]
2日上午十点多，70岁的来大伯在城河街沿河的一处市民健身点健身。用的是“上肢牵引器”，可是拉了没几下，杆子直挺挺地倒了下来！...[详情]
因为玩手机游戏发生争执，辽宁大连商业学校一学生宿舍殴打室友，这一事件被拍下视频后网上热传。...[详情]
