1.怀孕后孕妇的乳房随着乳腺组织以及脂肪组织的变大而变大,产后随着荷尔蒙量的变化又急剧缩小,没有喂奶的孕妈发现乳房更是因生产后脂肪及乳腺组织的减小而不再回缩复原,这也是造成大多数女性在生产后乳房松弛、下垂、变形的重要原因。 2.月子期间的乳房塑形要在专业人员的指导下完成,宝妈们不能乱吃其它减肥类的东西,或者乱用其它塑形的工具,这将会大大影响哺乳,同时不利于乳房的发育。高级催乳师都会有特殊的胸部保健方法,既能催乳同时又能使乳房变得更加漂亮,从而预防乳房出现下垂、松弛。 3.在产后孕妈要多对乳房进行专业的按摩,比如有氧运动,不仅具有达到深层疏通乳房分泌乳汁的目的,同时能避免...
1、转体 如果你喜欢做当下最时髦的练习,也许你会选择仰卧起坐。这个练习确实可以练出那几块腹肌,但是,这又有什么用处呢?在健身房以外,向前弯腰才是更常见的动作方式,由于重力关系,腰部肌肉比腹肌受力的多。转体这个动作在打高尔夫球时也许体现得最明显,但是在摔跤运动中,或当你试图拉动或搬动很重的物体时,腰部的转动可以释放出很大的力量。 负责转体的肌肉是腹外斜肌,它可以强壮得超过你...[详情]
针灸瘦身治疗比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。那么针灸减肥必须要塑形吗?...[详情]
爱美是人之常情,尤其是对女孩子来说,对自己的身材会更加关注。陈小姐2016年生下了宝宝,为了尽快恢复身材,她花高价报了一个产后修复班,并且还按照对方的要求花了一万五买了内衣,说是对塑形有帮助,然而体验下来之后,陈小姐却是大呼上当,这是咋回事呢?陈小姐在两年前生了宝宝,因为要哺乳,所以身材有些变形,在去年一次逛街的过程中,她偶然发现在京东广场里,有一家名产后恢复机构在做免费体验,吸引顾客,爱美的陈小姐于是就上前去体验了解,一来二去,就在这家新曲线产后恢复机构接受了服务。陈小姐对自己的胸部比较在意,所以特意在这家机构报名做胸部的恢复服务。陈小姐表示,一开始的护理主要是用精油配合手...
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等...[详情]
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为...[详情]
“限塑令”在我国实施七年多以来,效果并不明显。超市大赚,成了最大的赢家。...[详情]