胖人也是能学滑冰的,滑冰对运动员的体重没有限制,原则上是任何体重的人都可以。而且滑冰还可以减肥,溜冰可以使腿、手臂乃至全身得到锻炼。 因为滑冰的下半身运动量较大,所以可以减掉大腿、小腿的多余脂肪,使得腿部曲线优美。并且,滑冰能增强平衡感,使身体变得敏捷,进而增强运动能力。滑 冰技巧掌握好了,不仅不会感觉太累,而且会很有趣。用全身感受速度,在广阔的冰场滑冰的时候,一点也不会感到厌倦。另外,滑冰对膝盖的冲击也不会太大,所以很值得肥胖者尝试。 滑冰30分钟燃烧425卡路里,体验滑冰的愉快的同时也在消耗热能。滑冰当之无愧的位于减肥攻略的榜首。这种大量的热能消耗源于大腿和臀部肌...
游泳对身体其他的好处 1.能够防暑降温,但是建议把时间尽量控制在两个小时以内,浸泡时间过长会导致体温调节功能受到破坏,对身体反而不利 2.有助于减肥,特别对于女性来说,还可以起到收腹瘦臀的作用,体型更加曲线美。 3.助于保持完美身材,通过克服水阻力,可以让人的整体肌肉更加流水线,更加匀称曲线美。 4.游泳可增加对外界温度变化的适应能力,从而起到了抵御寒冷的作用,助于增...[详情]
记者昨天获悉,今年高考取消市级三好生、市级优秀学生等7类加分项后,本市享受高考加分的考生人数将减少3000人左右。今天起,北大、清华等80余所在京招生的本科院校招办负责人将陆续做客城市广播,开启空中高招咨询。鼓励特长生报艺术团昨天,市教委委员、新闻发言人李奕,市高招办主任袁槐莲做客城市广播《教育面对面》解读2015高招政策。今年本市高招政策一项重要变化,就是取消体育特长生、中学奥林匹克竞赛等5类全国性的加分,以及市级三好生、市级优干学生等两类市级加分。据了解,去年本市享受高考加分的学生约有1万余人。市高招办主任袁槐莲介绍,加分政策调整后,今年享受加分的考生人数会进一步减少,初...
中考可以说是人生一个重要的转折点,谁不想因为任何事情耽误。可最近,南京初中生小曹却错过了中考前的艺术特长生招生考试。不过,虽然错过了考试,小曹本人却并不后悔。这到底是为什么呢?小曹是南京市第一中学初三的学生,本月20号是该校高中部交响乐团艺术特长生招生考试的日子,考试时间是下午2点半到4点。小曹到达考场时,评委都已经离开了。小曹的妈妈薛女士说,校方的意思是既然没有按时参加考...[详情]
一提到学霸,想必许多人都会羡慕他们聪明的头脑。近期,一对校园中的学霸情侣悄然走红。 华南农业大学一对学霸情侣最近在校园里火了。他们不仅联手斩获国家奖学金,三年里一共狂揽36500元奖学金;即将大学毕业的他们还双双成功保研。据了解,两个人三年里能获得如此高奖学金在该校还是少有的,难怪有网友们惊叹,“这就是爱情的力量啊!” 理工科“学霸”连续三年拿国奖 姚润樾是水利与土木工程学院...[详情]
6月21日,和考场管理方协商后,孙硕的父亲背着他,戴着氧气机进入他一个人的考场。最终,孙硕坚持完成了两天的中考,中考成绩580多分,...[详情]
随着各大高校保研面试成绩相继公布,河海大学土木与交通学院 503 男生宿舍可谓是 “ 大满贯 ” —— 6 个学霸级汉子凭借专业排名...[详情]