水果榨汁喝对儿童健康不利 因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效,还能有效地刺激肠胃蠕动,促进排便。此外,直接食用水果容易产生饱腹感,而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分,增加患病几率。 科学家经过长时间研究发现,果汁能增强免疫力,少生病,延缓衰老。果汁不仅让我们大饱口福,还为身体提供健康不可缺少的天然化合物,包括果糖、酶、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素。长期服用果汁会使消化系统、膀胱和呼吸系统患癌症的危险降低一半,有时还能有效防止动脉硬化和冠状机能不全。 此外,食物纤维还可影响血糖水平,减...
不满2岁的婴幼儿,如果经常大量饮用水果汁,会影响食欲,导致营养不良,进而影响正常的生长发育,甚至会造成贫血。由水果制造出来的果汁中含有丰富的果糖,人体可以吸收利用,但过量的果糖会影响身体对铜的吸收。铜是人体中一种参与制造心血管组织所必须的微量元素之一,小儿缺铜将给日后罹患冠心病留下隐患。铜还是机体中许多酶类的组成部分,它参与体内铁的代谢,因此缺铜也会造成贫血,且补充铁剂的治疗...[详情]
【主料】 鲜橘子适量。 【辅料】 白糖、温开水各适量。 【制作方法】 将鲜橘子洗净,切成两半,放在挤果汁器中压出橘汁,加入温开水和白糖即可。依此法可制鲜桃汁、西瓜汁、鲜梨汁等。 【主料】 山楂片、白糖各适量。 【辅料】 开水适量。 【制作方法】 ①将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰,放入盆内。②将开水沏入盆内,盖上盖焖上,至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯...[详情]
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”每天五蔬果,癌症远离我“,通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处,总是提倡大家多吃水果蔬菜,可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质,但是,现在出现了这么个问题,有许多人盲目吃水果蔬菜,反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜,这么吃你可得悠着点:过量吃甘薯--易烧心:甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维,在人体肠胃里会产生大量二氧化碳,容易引起腹胀;同时甘薯含糖量较高。吃多了会在胃内产生大量的酸,出现胃内不适同时伴有反酸的症状,俗称“烧心”。因此甘薯不宜多吃,每天谷类、薯类及杂豆类加在一起250-400g即可。变质青菜--易导致肠源性紫绀:食用蔬菜时如...
贩毒分子为了谋取暴利,经常会铤而走险想尽各种方法运毒、贩毒。而人体藏毒运毒的方法,更是危及人身安全,是无法保证生命安全的危险做法。一袋、两袋、三袋……接连4天,90后情侣苗某和蓝某每次上厕所,都会拿出来一袋袋毒品麻古。这是咋回事儿呢?原来,这两人是江北区警方近日破获的一起特大体内运毒案的嫌疑人。据了解,这对情侣在体内藏了54袋毒品,共3000余颗,重283.78克。2015年9...[详情]
因接受“拔罐排毒”治疗挑破水泡,一女子发生细菌感染、高热后不得不住院治疗。专家提示,一些机构不具备无菌条件却随意开展创伤性项目,患者很可能发生细菌感染,严重者可发生中毒性休克乃至死亡,建议消费者进行此类创伤性保健项目时尤需慎重。52岁的朱女士感觉肩颈部酸痛僵硬,认为是“寒毒”导致,就去了一家以所谓“拔毒治疗”为特色的诊所。拔罐治疗后,治疗人员将密集的水泡挑开进行“排毒”。随后,...[详情]
北京地坛医院中西医结合科主任医师王融冰24日表示,目前全国已经有28个省区市在使用清肺排毒汤,这是通治方,现在已经扩展到疑似病例的使...[详情]
在江浙民间流传这样一个说法:吃杨梅时,顺便把杨梅核一起吞到肚里,毛茸茸的杨梅核在肠道内翻滚,可以把胃肠道里的脏东西带出来。不过,吃杨...[详情]