生理期需要避免的运动：长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康，而又有跑步习惯的女性，那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用，相反还有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解痛经作用。 你也可以选择经期进行一些轻量的上身力量肌群训练，这样有助于进一步雕琢体形。 如果平时没有跑步运动习惯的女性，绝对不建议在生理期进行跑步。 月经期间注意事项： 1.要有足够的睡眠。 ...
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。 这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于女性在来完月经后什么时间是安全期的相关知识吧。...[详情]
银行卡在手上，卡里的钱却被盗刷了，受害人任某脑子里一团雾水，到底发生了什么事？嫌疑人体态跟来访朋友相似12日，家住永川的小任来到永川区公安局大安派出所报案，称自己的一张银行卡莫名少了3000元。小任反映，本来他存钱是为了换一部新手机，好不容易卡里有7000余元存款，准备取钱买手机的时候发现，竟然少了3000元。小任去银行打出流水，发现账户在本月1日和6日分别被取款2500元和500元。然而小任平时将卡放在宿舍，银行卡密码也没泄露，卡里的钱怎么不翼而飞了？这事太邪乎了！民警详细询问小任近期是否有人去过他的宿舍，或者有谁知道他的银行卡密码。小任仔细回忆，想到了自己的朋友小阳。小...
子宫肌瘤是比较常见的子宫疾病，近年来，发病率不断上升，这对女性造成很大危害。那么，子宫肌瘤的表现有哪些?专家指出：假如女性身体还出现小便次数增多、月经量多、下腹坠胀等，此时最好及时到医院检查一番，这可能是子宫肌瘤的征兆。硬“肚子”提示可能是子宫肌瘤如果子宫肌瘤的数量小、体积小的话，通过吃药可以控制。但是，如果大到一定程度就必要要做手术切除，所以及早发现问题十分重要。鉴于子宫肌瘤...[详情]
一个小偷胆大妄为，在网吧偷走手机，无意中发现机主的老婆有些姿色，他竟然萌生了约人家老婆出来开房的想法。 4月8号，青山区的小李在家附近的网吧通宵上网，困意来袭他就靠着座椅睡着了。等到天亮后，小李发现放在桌子上充电的手机不见了。监控显示，网吧里出现过一个鬼鬼祟祟的男子。 就在案发当天，小李的老婆小芳起床后，发现老公给她发过多条微信，而且内容比较暧昧粗俗，不像小李平时的风格，小芳顿...[详情]
经询问，三名当事人均表示，当晚吃饭时共喝了两瓶白酒和两箱啤酒，已处于醉酒状态，对伤势如何造成已记不清。警方调取现场监控录像，在三人打...[详情]
家住合川东津沱的梁先生家中发生一起离奇的盗窃案，自己前天脱在家中的衣服裤子和4000多元现金不翼而飞。...[详情]
