黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。同时，还因富含铁质等营养成分，有令肌肤红润的功效，并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗中毒、浮肿等症，海带是理想的排毒养颜食物。凉拌和做汤都是常见的吃法，不过脾胃虚寒者和孕妇...
第一方，运动前要热身 春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要做好准备活动。 冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬：身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平，骨骼和韧带更是僵硬得很，贸贸然弯低身体、高踢脚尖，甚至是扭腰、跳绳，都容易造成运动损伤。尤其是从事剧烈的运动前， 热身运动 更是少不了，这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。 第二方，走出室外 春...[详情]
油菜，又叫油白菜或者苦菜是一种芸薹属植物，油菜原产地在我国，我们说的可以食用的是油菜的嫩茎叶，其茎颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，花朵为黄色。农艺学上将植物中种子含油的多个物种统称油菜。目前油菜主要栽培品种有白菜型油菜， 芥菜型油菜， 甘蓝型油菜。 我国油菜种植主要分布在安徽、河南、四川等地。油菜一般生长在气候相对相对湿润的地方，譬如中国的南方。油菜也有许多用处，比...[详情]
春节前夕，记者艰难爬上海拔4500多米的西藏军区边防某团无名湖哨所。这是一条从山下到哨所直线距离不到1公里的路。说是路，其实是或隐藏于密林之中的乱石滩，或覆盖于冰滩之下的陡坡悬崖，或要借助安全绳攀爬的绝壁，或架于深涧之上的独木桥。即使是经验丰富的老兵，登上无名湖哨所，也要三两个小时。大雪封山期，哨所的急需物资都要靠官兵自己背运上去。多年来，官兵硬是踩着笋芽般凸起的裸石，在悬崖绝壁上用双脚蹚出一条路来。无名湖其实没有湖，并且非常缺水。哨所有时饮水做饭的水都缺，更别说像洗衣等其他方面的用水。特别是冬天，官兵的衣服大都要等到来年春天才能洗。与无名湖哨所官兵座谈，记者注意到，30岁...
苹果将于3月15日召开的春季发布会上推出新款iPhone和iPad，并于3月18日上市销售。新iPhone将命名为iPhone 5se，配有4英寸显示屏。此前苹果曾在业绩说明会上表示，60%的iPhone用户尚未升级到6或6S产品。分析师指出，新推出的iPhone 5se有助于吸引那些希望将原有硬件升级但不需要大屏幕手机的用户。最新财报显示，去年第四季度iPhone发货量同比...[详情]
医学专业毕业，还在厦门的大医院工作，职业稳定收入不错，这样男子成为婚恋市场上的“抢手货”，受到不少女性朋友的青睐。90后的张小姐就有这样一位让人羡慕的男朋友。但是近日，张小姐向开元派出所报警称，她的男友不仅欠钱不还，还处处躲避她。 张小姐告诉民警，2018年年底，她与男友“唐医生”是通过社交软件相互添加为好友。男友自称自己是厦门市一家医院的医生，今年刚满31岁，交往期间还主动发...[详情]
一名高中女生被一辆拐弯的“后八轮”撞击碾压后死亡。...[详情]
刘婷在潍州路宝通街北王茶城经营有一家茶叶店，事发前刘婷在网络上与一名网络号为“周伟鹏”的客户洽谈，对方以买铁观音为由约其交易；出发送...[详情]
