及时清理肠胃 旅游时吃多了大鱼大肉，最后一天，不妨多吃一些粗粮，比如小米粥、绿豆粥，舒缓肠胃。多喝水，加快胃肠道的新陈代谢。还可以多吃些水果、蔬菜，弥补体内营养失衡。 补充睡眠 合理安排起居，让自己的生活有规律，常言道“早睡早起身体好”还是很有道理的，节日最后一天，更要注意保持良好的生活规律。睡前不让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心。 调整状态 假期的最后一天在家好好洗个澡，洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳，上班后要尽早收心，加强自我调节。 多做运动 多做一些有利于身心健康的体育运动，比如步行、慢跑、做体操、伸展等，让自己的身心“动”起...
应对招数：随时放松自己 一些人外出旅游时，常常出现失眠、精神紧张、胸闷等症状，有的人因长时间乘坐飞机、火车、轮船，往往会突然产生精神障碍、精神分裂等疾病，有时甚至因自控不住或外部帮助不够而导致跳车、跳船等自杀事件，心理学将之称为“旅游精神综合征”。 “这是春运途中，过度拥挤，精神高度紧张，再加上旅途奔波，身心过度疲劳，又得不到及时调试所致。”医生说，出行者应注意不要把行程...[详情]
根据《中国公民出境旅游合同》规定，如安排自费项目，组团社应在签订合同时向旅游者提供《境外自费项目表》，由旅游者自愿选择并签字确认后作为旅游合同的组成部分。行程中旅行社不得违反合同约定，强迫或变相强迫安排旅游者购物、参加自费项目。 旅游合同的研究，一直是目前国内法学研究领域相当薄弱的地方。这与我国蓬勃发展的旅游市场极不相称，更与我国加入WTO后所应该具备的有序和健全的，并且与...[详情]
宝宝裸睡有何好处？且来表一表，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
大家都知道发洪水的危害性，旅游中突遇洪水怎样逃生？佰佰安全网知识库中有非常专业的解答，想了解的朋友可以去查阅一下。...[详情]
3日下午17时许，重庆市巴南区政府办、巴南区新闻办、巴南区公安分局、巴南区教委联合召开“融汇清华实验中学一学生被刺死亡事件”情况通报会，通报事件调查情况如下：6月1日9时34分，融汇清华实验中学初二年级学生牟某某（男，14岁）被同年级学生蒋某（男，14岁）刺伤，经送医院抢救无效死亡。6月1日上午课间，初二学生蒋某及另一班学生牟某某分别被各自的班主任叫到办公室，对其违纪行为进行批评教育。期间，蒋某顶撞李某老师，牟某某提醒李某老师蒋某在骂她，于是蒋某与牟某某发生口角。9时31分，蒋某离开办公室，9时32分回到教室，从自己书包拿出一把水果刀，9时33分返回途中蒋某拿起走廊中一个灭...
经记者向中国驻韩国大使馆确认，在29日京畿道利川市仓库火灾中，有一名中国公民不幸遇难。截至目前，此次火灾共造成38人死亡，10人受伤。在38位数遇难者当中有三位外籍人士。目前，对伤亡者的统计仍在进行中。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等危及人身安全的意外事故，给我们的生命财产造成巨大损失因此，佰佰安全网提醒您：当面对这些事故时，学会掌握一些急救常识十分必要。下面请看...[详情]
2017年2月21日,一则“友好一中校园暴力”网贴在黑龙江省伊春市友好一中贴吧传开。贴中配文称“友好一中初二刘姓女生带领社会小弟打另一女生50个嘴巴子,把辣根、醋、啤酒、芥末油兑一起让人喝”。21日,涉事人员被警方带走。记者从伊春市公安局友好区分局证实此事,并了解到,案件正在调查中。 网传视频显示,在一居民楼楼道内,一黑衣女孩被至少两名男孩强迫喝装在矿泉水瓶内的咖啡色液体。黑衣...[详情]
刷脸认证一般多见用于银行或登机等需要确认身份信息的时候，通过“刷脸”吃饭，这一高科技的举措还是国内首次在高中的学校食堂中实现。...[详情]
今日(23日)下午，记者从贵州铜仁市碧江区教育局获悉，就此前该区一中学因校舍紧张，将公厕简单改装为学生宿舍一事，当地教育部门已对校领...[详情]
