有些宝妈们购买了腰凳，但还是不会使用。而单用一个姿势抱宝宝的妈妈也不少，这里给大家介绍一下腰凳的多种使用姿势。 1.前抱式（单腰凳横抱） 适合新生儿至3个月宝宝，在家里洪睡，喂奶，喂药使用。 新生儿骨骼太软，因此只能利用单腰凳采用横抱喂奶姿势，妈妈佩戴好单腰凳以后将宝宝的臀部放在坐垫上并利用一只胳膊扶好宝宝的头部及臀部，还可以预防月子里经常抱娃引起的月子病。 2.前抱式（单腰凳面向前） 适合3个月以上的宝宝在家里哄睡或者近距离外出时使用。 3个月左右的的宝宝颈部肌肉未发育好，不能很好的支撑头部，所以最好采用前背式或者让宝宝面向父母，便于家长及时观察宝宝的状态。使...
进行哑铃锻炼的时候，应选择通风比较好的环境，尽量避免在空气混浊、气温寒冷或酷热的环境下练习。运动开始前，认真做好热身活动；运动结束后一定要做好放松运动；在锻炼时，不标准的动作很容易造成关节的伤害，这是由于在用哑铃练习的时候，关节受到的压力是很大的，动作稍有偏差，会造成关节的扭伤，小肌肉群肌纤维的拉伤等情况；切忌不能超重，超重的哑铃容易拉伤你的肌肉，反而达不到训练的效果；也不能...[详情]
“老人腹泻怎样用中药治疗”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
每人每天大概要睡 8 小时，这么算下来，人生三分之一的时间是在床上度过的。睡觉就是为了休息，特别是要让脊柱彻底放松，更好地迎接白天直立活动对脊柱的压力。一张合适的床（垫），不仅能带来好睡眠，对腰背和脊柱也有好处。我们看看骨科医生是怎么选择一张合适的床（垫）的吧。 不能太软，否则腰会痛睡过软床软沙发的朋友，会有这种感觉——刚躺上去时觉得舒服，但一觉醒来，会发现整个人「陷进」了沙发，还觉得腰酸背痛。床（垫）太软，会导致睡姿不合适，让脊柱尤其是腰椎位置不对。为了保持脊柱正常，脊柱周围的小肌群都会协同收缩维持稳定，久而久之小肌群就会发生疲劳，产生僵硬酸胀的症状，于是腰酸背痛就产生了。...
据介绍，进入高校招生期间，一些不法分子和中介组织利用考生求学心切和家长望子成龙的心理，打着种种幌子以谋取钱财为目的，进行招生诈骗活动。对此，省招办新闻发言人表示，高招录取有着严格的程序。根据教育部的规定，普通高校在豫招生计划均在省招办编制的招生专业目录中向社会公布，未经省招办公布的招生计划，不能组织招生。高校录取新生实行计算机远程网上录取。高校招生计划的调整，包括录取期间增加的...[详情]
高招即将启动，小心8大诈骗伎俩每年这个时候，一些不法分子打着种种幌子，进行以谋取钱财等为目的的招生诈骗活动，而一些考生和家长往往轻信许诺，上当受骗。6月19日，湖南省教育考试院结合往年部分案件，梳理了一些常见的诈骗伎俩，同时提醒广大考生和家长：在普通高校招生录取中，没有任何人可以“用钱买分数”；没有任何人在高校招生中享有特权；除了省教育考试院，没有其他任何机构可以进行普通高校...[详情]
近日湖南一名外科医生火了，他的一张用棉签当筷子吃饭照片在朋友圈热传，被网友称为“棉签哥”。...[详情]
