一、睡前也要喝一点水 睡前喝一杯水，能够很好地帮助身体新陈代谢，减少加糖饮料对你身体的伤害。不过，也不要再额外补充，以免饮水量超标和晚上起床上厕所。 二、上厕所前喝一杯水 上厕所时半杯水 即便没有特意运动，没有感到热和流汗，身体也在自然的消耗水分。因此，两顿饭中间的时间段也要注意水分的补充。作为基准来说，如果能够留心在每次上厕所的 时候喝半杯到一杯的水，就有助于消除由于体内水分不足而引起的便秘问题。而且，这样摄取的水分变多，上厕所的回数也会增加，喝水的机会就会变多，一天总共 的水分补充量就能够得到有效提高。 三、起床先来一杯水 早上起床时，你的胃部是空空的。此时，...
“孩子补铁最简单的方法是什么？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
很多老人没事的时候喜欢去跳广场舞，适合老人的简单广场舞有哪些呢？我们一起看看吧。...[详情]
今年6月，李克强总理对校园暴力频发作出重要批示。批示指出：校园应是最阳光、最安全的地方。校园暴力频发，不仅伤害未成年人身心健康，也冲击社会道德底线。教育部要会同相关方面多措并举，特别是要完善法律法规、加强对学生的法制教育，坚决遏制漠视人的尊严与生命的行为。今年11月，总理在第六次全国妇女儿童工作会议上指出，保障妇女儿童合法权益，是社会道德文明、尊重保障人权、国家法治水平的体现。要进一步加大执法监督和政策执行力度，严厉打击校园欺凌、暴力、虐待、性侵、拐卖等侵害妇女儿童权利的违法犯罪行为。了解关注更多校园安全知识， 尽在佰佰安全网。
先生杨绛2016年5月25日凌晨1时，杨绛先生在北京医院病逝，享年105岁。杨绛是中国著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家，同时还是钱钟书的夫人。由她翻译的《唐·吉诃德》被公认为最优秀的翻译佳作，她早年创作的剧本《称心如意》， 2014年还在公演；杨绛93岁出版散文随笔《我们仨》，风靡海内外，再版已达一百多万册。 家庭熏陶自小爱读书 文革期间翻译《堂吉诃德》杨绛，本名“杨季康...[详情]
历史题材电视剧中，最火爆的就是清宫戏。从偏政治的二月河《康雍乾》三部曲，到偏宫斗的《甄嬛传》，到偏言情的《还珠格格》、到偏搞笑的《戏说乾隆》、《康熙微服私访记》，到偏借古讽今的《宰相刘罗锅》、《铁齿铜牙纪晓岚》，到纯武侠的《鹿鼎记》、《书剑恩仇录》等等。是清宫戏，就必须有皇帝出场。有了皇帝，就必须给皇帝安排女人或一群女人。否则故事似乎就没办法进行下去了。孔圣人教导我们说：食色性...[详情]
“老娘舅”朱师傅是上城小营街道派驻小营派出所的调解员，5月30日下午2点左右，他刚主持调解完一起打架案件，忽然发现自己的手机不见了。...[详情]
其实父亲和母亲的爱都是一样的，你们永远是他们心中最重要的人。只是母亲的爱溢于言表，而父亲的爱就像长在岩石里的野花，坚韧而沉默，是顽强...[详情]
