减肥期间可以吃板栗吗? 在减肥期间,最好不要吃板栗。板栗虽然营养价值极其丰富,但是不能忽略的是它有较高的碳水化合物以及脂肪。虽然脂肪来源是不错的,但是碳水化合物摄入之后人体血糖会迅速升高。胰岛素水平变得敏感,而多余的热量以及多余的脂肪,更容易以脂肪的形式储存在身体中,从而发生肥胖反而不利于减肥。在减肥期间每天1~2粒板栗是可以的,如果过量很容易影响减肥的成效。 板栗的热量是多少? 板栗又称为栗子,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等成分,每100克板栗中含有214大卡热量,66.3克碳水化合物,板栗属于高热量食物。板栗虽然属于高热量食物,但比核桃、松子、碧根...
减肥期间可以吃芭蕉吗? 芭蕉是一种营养含量比较高的水果,尤其是其中含有的膳食纤维素比较充分,能够增强饱腹感,你能够通常润便,所以对于一些想要减肥瘦身的人来说,适当的吃一些芭蕉是能够起到一定帮助的,当然如果完全吃芭蕉来减肥的话,是不可取的,只能起到辅助的作用,而且也不能多吃,因为芭蕉是属于寒性的。 吃芭蕉期间要注意哪些事项? 如果平时想吃一些芭蕉来减肥的话,那么一定要注意...[详情]
备孕期间可以吃西瓜吗? 可以。备孕可以吃西瓜的。西瓜不仅清凉解渴,而且还有丰富的维生素,有利于备孕。西瓜是属于很正常的一种水果,虽然有一些偏寒性,但是在备孕期间食用是不会有任何影响的。备孕期间还是不要过于紧张,顺其自然,只要吃的东西适合自己的口味就可以,不过在备孕期间不要吃冰镇的西瓜,否则有可能会造成腹泻。怀孕初期要注意一些,并不是不能吃,不要过量和经常吃就可以了。 在备...[详情]
孩子感冒主要是由于免疫力低下造成的,于是这个时候很多的妈妈会给孩子吃钙片,那么,宝宝感冒期间可以吃钙片吗?我们一起来看看吧!...[详情]
都说,补血,是女人一辈子的功课,那么备孕MM更要好好补课了。充盈的气血是健康母体的前提条件,不论是为了自己的健康美颜,还是为胎儿提供...[详情]
黑龙江省佳木斯市一名刘姓女子,6月初时在某超市买了一堆水蜜桃,返家后就一边看电视一边吃,结果却在快要吃完果肉时,她的嘴唇却被“不明生物”咬了一口,立刻出现嘴唇红肿、口腔内部麻痺等情形,接着她就看到果核中爬出一条约五公分长蜈蚣,吓得她立刻把水蜜桃甩飞出去。 据了解,刘女买了水蜜桃回家一边看电视一边食用,结果果核中不但钻出了一条5公分蜈蚣,后来她带水蜜桃、蜈蚣尸体找超市讨公道,当时值班店长陪她一起去医院治疗,医生证实她却时是被蜈蚣咬伤,而且需要住院观察一段时间,超市店长就先支付人民币1千元医疗费随即离去。刘女几天后没有后遗症才出院回家,总共花了2286元人民币,她就再次前往超市索...
家住九龙坡区的市民郭女士昨天发现,自家购买的一袋桃子里居然掺杂了个“奇葩”家伙。乍一看,眼前这两个桃子都已熟透,并无不同。然而当你把左边这个桃子转过来就会发现“别有洞天”。原来,这是个“连体桃”!一大一小两个桃子刚好结在同一个蒂上,其中小桃子的桃尖为红色,状似小鸡的尖嘴。由于担心基因变异,一家人都只是把玩了一番,并不敢下口。随后,小编网上查阅了一番,连体桃的形成可能是由于桃树...[详情]
来源:陕西都市快报又到了柿子大量上市的季节柿饼 火晶柿子都是咱老陕的宠儿 不过,柿子虽好,可不能贪吃!提醒大家,柿子美味,吃起来却大有讲究。 前段时间,王女士突然感觉腹痛难忍,于是,她来到西安市第四医院就诊,通过检查,医生在王女士的腹部,果然发现了问题。 医生:王女士做了胃镜,在胃镜下可见她的胃里有一个比较大的柿石,也就是我们通常说的胃结石。 好端端的,胃里怎么会长出柿石呢...[详情]
“卖猕猴桃啦,吃了增强抵抗力。”...[详情]
春节期间,很多家庭都会准备各种坚果零食,花生、瓜子、糖果等,有的大人喜欢用这些零食逗弄孩子,或者给还能咀嚼的小宝宝吃瓜子、花生等坚果...[详情]