1.饮水适量,适量喝水,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带,避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。 2.清淡饮食,饮食要尽量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特别是不要吃(如辣椒、大蒜头、生姜等)辛辣食物。此外,也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物,以免对嗓子造成机械性损伤。 3.充足睡眠,不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所,杜绝熬夜等不良生活习惯,保证充足的睡眠,避免咽喉疾病的发生。 4.勤漱口,养成良好的漱口习惯,每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口,保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。 6.勤锻炼,养成良好的锻炼习惯,通过有氧运...
其实不管是驾驶人,行人在道路上行走,也是需要遵守交通规则的。如果行人逆行,是有很大的风险的。那么,行人逆行被撞谁的责任大呢?下面和佰...[详情]
河南长葛女子黄海霞(又称黄伟霞)称“被堂姐冒名顶替上师范”一事持续发酵,陷入“罗生门”。11月29日上午,被指顶替“黄海霞”上师范进而成为老师的黄风玲首次现身,接受媒体采访。“这件事对我伤害太大,给我折腾得——吃也吃不好,睡也睡不好。”黄风玲告诉记者,1993年确有借用学籍参加考试一事,但成绩是自己考的,并回忆了彼时的诸多细节。连日来,双方当事人及亲属通过媒体不断隔空喊话、晒“证据”,坚称对方所言非实。黄海霞一方称,1993年参加中招考试时,以498分的成绩考取许昌师范,却没有接到录取通知书,多年后方知自己被录取,而上师范的名额被堂姐黄风玲(现名黄海霞)顶替。黄风玲一方则称...
18日早晨6点30分左右,在淮安市涟水县幸福里实验小学门口发生一起一名醉酒男青年滋事事件。一名背部满是纹身的男子在该校门前先是无故辱骂殴打该校保安,然后又对前来上学的一名12岁学生进行殴打,接着殴打一名路人。目前,该醉酒男子顾某某已被涟水警方控制。据目击者介绍,事发时,正是家长送孩子上学时间,滋事男子看起来像是喝醉了,先是与学校保安发生纠纷,然后对一名前来上学的孩子进行殴打。路...[详情]
喝酒前我是长沙的喝酒后长沙是我的 酒 2019年1月6日凌晨,有人就因为这酒闯了祸!当晚1时30分许,张某和朋友在KTV聚会,期间喝了不少酒。聚会完毕,正准备结账走人,一行人被工作人员拦了下来。原来,工作人员清点财物时发现有损坏,双方因此发生纠纷。张某不肯赔偿,执意驾车离开,并扬言—— 争执过程中,张某一边谩骂,一边猛踢KTV保安执勤点的暖风机等财物。工作人员看情况不妙,...[详情]
7月11日,网友“小娟”称,位于延吉市翔宇大酒店公交站点的广告牌玻璃被砸碎了,玻璃碎渣散落满地。...[详情]
“滴滴顺风车软件显示32元,司机却要价90。取消订单反被威胁,谁来负责乘客安全?”昨日,福州网友“好铁一块”发微博称,滴滴顺风车司机...[详情]