选择健身房教练时要注意什么 (1)专业度。聘请私人教练时，要查验其专业资格及其证书。很重要的一点，就是工作经验和工作的时间长短。 (2)外形。作为私人教练，一定要具备良好的形体，结实而匀称的肌肉，如果你看到一个大腹便便的教练，或一个块头很大但比例却很奇怪的教练，你一定会说“哦，我可不想练成那样。”所以，优秀的私人教练，会注意经常锻炼，保持良好体形，时刻给会员一个榜样。 (3)沟通和交流。与会员进行沟通，是一个私人教练所必须具备的基本条件。 (4)性格。是否对你有耐心。大多数会员在进入健身房之前对健身的了解几乎是零，那么，教练就充当了老师的角色。
首先一定要卧床休息两个礼拜以上，头可以轻轻地向左向右转动。一定不要过多的搬动或者是抬高头。是真呢，可以小幅度的转动，一般知识每两个小时一次，也不要太紧张了。不要自己下床大小便，尽量避免再次出血。 其次引发脑出血的主要原因一般就是高血压，所以降压的药物一定要按时吃。一定要在一个安静舒适的环境里休息，特别是在发病的两个礼拜以内。不要过度的去打扰病人。一定要保持平和稳定的情绪。不...[详情]
出厂价80元售价3980元？这类虚假营销在老年人中横行，为什么营销人员会屡屡得逞？保健品营销暗藏着什么猫腻？记者暗访，揭露营销套路保健品营销骗子的5大特征 我们如何帮助老人？①.让老人多关注社会新闻，多了解社会上的不良现象，拓宽视野。②多关心老年人，让他们精神健康之余身体更加健康。③不要告诉老年人保健品没用，而是把这些话变成嘘寒问暖的话。④提倡老年人多走出去，参加户外活动，让他们生活更充实。赶紧告诉身边的人！千万不要再上当受骗！佰佰安全网提醒：消费者要理性消费，避免上当受骗，一旦遇到类似情况，要及时举报，用法律途径维护好自身合法权益。 下面请看以下佰佰安全网为您带来的...
在被指健身教练骚扰女会员后，上海金泰运动休闲会所（下称“金泰健身房”）9名健身教练仅4名递交了健身教练的资质，还被发现所设游泳池没有卫生许可证。8月16日上午，上海静安区卫计委向澎湃新闻记者表示，金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证，属违规行为，该部门将约谈健身房负责人，再作相应处罚。澎湃新闻记者还从静安区市场监督管理局获悉，金泰健身房有9名健身教练，但目前仅仅递交了4名健身教...[详情]
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道：晚上8点多，现场停着多辆警车，警察在健身房的二楼拍照取证，健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子，里面装着衣物，他们都是准备来健身的，门口被告知，健身房内有意外情况，暂时不能健身了。 据了解，昨晚7点多，健身房里一位女子在跑步机上跑步...[详情]
有网友通过微博反映，江夏职业技术学校一教官掌掴班上女生。30日该校回应表示，确有其事，已经严肃处理教官，打人教官已被开除。...[详情]
市民辛先生的儿子在健身房锻炼，休息间隙路过消防通道时，被突然倒塌下来的一扇门砸伤，住院半个多月。...[详情]
