8个数字让你学会健康饮食 健康饮食数字之半斤水果。说到健康饮食,当然少不了水果。水果不仅口感好,还能提供多种抗氧化成分和大量的钾,有益于调控血压和预防癌症。但水果也不宜过量食用,每天吃的量在半斤左右为佳。需要提醒的是,吃水果最好要保持其天然状态,喝果汁虽能得到其中的部分营养,但防病的好处却会打折扣。 健康饮食数字之一匙食盐。中国营养学会建议,要想实现健康饮食,成年人每天摄入食盐不要超过6克,这相当于平平的一不锈钢汤匙或一小啤酒盖。除了做菜和煲汤时要少放盐外,还要少吃酱肉、香肠、烧鸡等含盐高的加工食品。不仅如此,在吃咸鸭蛋、甚至饼干等点心后,用餐时都需要减盐。 健康饮食...
社会环境的变化,让患哮喘的儿童越来越多,因此家庭治疗哮喘的机会也越来越多。治疗小孩哮喘的药物有哪些呢? 哮喘常用药物原则上可分为哮喘控制药物和快速缓解药物两大类。哮喘控制药物有糖皮质激素、长效β2受体激动剂、白三烯调节剂、缓释茶碱及色甘酸钠等;而缓解药物常用的有短效β2受体激动剂、茶碱及抗胆碱能药物。 糖皮质激素是目前最有效的抗炎药物。吸入型糖皮质激素是长期控制哮喘的首选...[详情]
霜冻在秋、冬、春三季都会出现。霜冻是指空气温度突然下降,地表温度骤降到0℃以下,使农作物受到损害,甚至死亡。它与霜不同,霜是近地面空气中的水汽达到饱和,并且地面温度低于0℃,在物体上直接凝华而成的白色冰晶,有霜冻时并不一定是霜。每年秋季第一次出现的霜冻叫初霜冻,翌年春季最后一次出现的霜冻叫终霜冻,初终霜冻对农作物的影响都较大--符号像字母U,只是下面是直角的。 霜冻一般分为...[详情]
“想长寿的老人一定要了解这9个数字”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
谁之过?调查显示:半数学生睡眠少,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
有人说,耳垂大的人有福,小张的耳垂也很大,还得了个绰号——大耳朵图图。但是嘉兴小张的耳垂不仅大,还大得离谱,像个球一样!这是怎么回事?打了一个耳洞……前几年,小张的左耳打了个耳洞,可是打完耳洞后,小张的左耳耳垂就有点肿大,本以为只是暂时的发炎,过段时间就好了,可是没想到耳垂后来越来越大了。后来小张去某个小门诊部做了一次肿块切除手术,但是没过多久又复发了,而且肿块比之前的还要大。小张的大耳垂 到现在,小张左耳上的肿块已经长成4cm大小的“肉球”了!这个“肉球”不仅让小张格外引人注目,而且还有恶变的可能!于是,小张立即去海宁市中心医院就诊。小张竟是这种体质!经过医生检查,发现小张...
跑完长途的货车司机疲惫不堪,晚上去加油站加油时,将车停在一旁,趁空当在驾驶室打个瞌睡,一觉醒来,货车油箱变得空荡荡。原来,有“油老鼠”趁司机不备前来偷油。近日,南沙警方端掉一窝“油老鼠”,抓获嫌疑人5名,大快人心。打个瞌睡,价值2万的油被偷去年10月,南沙区某加油站常有停靠在此的大货车被偷油。该加油站的监控画面显示,某日凌晨时分,一辆黑色小轿车驶入加油站,经过一辆停靠在加油站入...[详情]
4月26日,记者从尉氏县公安局获悉,尉氏县一女子拨打个电话后,竟被骗走一万三千多元。办案民警迅速出击,经过不懈努力,一举将犯罪嫌疑人抓获。事情原来是这样的,尉氏县岗李乡一村民马女士因急需用钱,想着现在流行网贷,既容易又放款快,便在互联网某网贷平台申请了一笔贷款,因该网贷平台迟迟没有放款,马女士便利用百度搜索了一个该网贷平台的客服电话,准备查询一下自己申请贷款的情况,让马女士万万...[详情]
昨天12时许,道里区机场路与变兴路交口,一辆劳特莱斯与一辆20路公交车相撞,所幸事故未造成人员伤亡。有保险人员从外观初步推算,车损或...[详情]
一言不合就掌掴。7月30日,重庆一名时尚女司机与一名男司机因行车纠纷互扇耳光的视频在网络上引发关注。...[详情]