米打湿后放两天长霉了安全知识
1、头部运动 颈部肌肉的伸展，前2个八拍前前(低头)、后后(仰头)、向(左左)左侧、右右(右侧)，后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。4×8拍。幅度由小到大，充分活动。 2、扩胸运动 左脚向左跨出，与肩同宽，两手抬起平行与地面，大小臂弯曲，两手指相对。1-2拍两臂胸前平屈后振，掌心向下，3-4拍两臂伸直打开，掌心向上，5-6拍两臂经体侧上举后振，掌心向前，6-8拍两臂垂下后振，掌心向后。4×8拍。手臂伸直，注意每个节拍掌心方向，动作协调，适当用力。 3、肩部运动 左脚向左跨出，与肩同宽。左右手指自然收拢放置于肩膀处，前4个8拍以手为圆心顺时针旋转2拍一圈，后...
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游泳前热身后放松
游泳前热身需要拉伸肩部肌肉，拉伸腰部肌肉，提高上身肌肉温度和体温，放松颈部肌肉，放松手臂肌肉，拉伸腿部肌肉，拉伸腹部肌肉，拉伸韧带热身以及拉伸阿基里斯腱。 游泳后需要放松大腿后部、大腿内侧、小腿、背部、肩部的肌肉 1.拉伸大腿后部肌肉：坐在地上，把要拉伸的腿在体前伸直,弯曲另一条腿，整条腿的外侧贴近地面，与伸直的腿组成三角形,背部挺直，从胯部尽量向前屈，双手抓住伸直腿的脚...[详情]
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每天长跑能减肥吗
跑步是一种非常不错的锻炼方式，不仅仅可以起到提高身体素质，提升身体免疫力的作用，还可以起到很好的减肥效果，但是并不是所有的跑步都可以起到减肥效果，想要跑步减肥的话最好是跑步时间达到一定的时间才行。 跑步可以减肥这是很多人都知道的真理，但是跑步需要达到一定的时间才能够减肥成功，一般来说慢跑20分钟以上就可以让身体内的脂肪开始燃烧了，所以每天跑步半个小时是完全可以起到不错的减肥...[详情]
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冬天长跑有什么技巧
冬天外界温度越低，肌肉的粘性就越大。如果在冬天运动的时候不做热身，就很容易发生肌肉的扭伤和韧带的拉伤，那么冬天长跑有什么技巧呢？跟着...[详情]
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米打湿后放两天长霉了安全新闻
5月3日9时许，甘肃省庆阳市一名15岁小孩坠入50米谷底，腿部骨折被困两天一夜。当地消防到场施救，在谷底上方设置固定点，利用拉梯滑轮组提升，经过3小时救援，通过担架将被困男孩救出。男孩倒垃圾不慎跌入谷底，家人找寻无果求助，当地公安、消防等搜救后确定男童位置，男童医治后已脱离危险。儿童意外事故时有发生，给孩子和家庭带来了严重的影响。因此，家长和老师应该加强对儿童安全意识的教育，留心观察，时刻叮嘱，以防发生意外。面对儿童安全意外事故，我们应该如何防范呢?请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
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大学生戴耳机连打两天游戏 结果悲剧了
突发性耳聋逐渐“年轻化”，耳鸣、听力下降两成患者是大中学生惊！青年人除了担心秃头，还要担心耳聋了？近日，一大学生戴耳机连打两天游戏，导致耳朵听不见了。南方医科大学珠江医院耳鼻喉科副主任张宏征教授告诉新快报记者，近年来，因为耳鸣、听力下降来问诊的年轻人确实不在少数，其中大概有两成患者是大中学生，“值得注意的是，噪声性耳聋治疗结果不乐观，不超过一半的患者能恢复如初，建议发现听力有异...[详情]
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小长假熬夜打了两天麻将 27岁白领耳朵居然聋了
中秋节小长假熬夜打了两天麻将，27岁白领耳朵居然聋了，幸好及时就医，听力才得以恢复。昨日，记者从武汉市中心医院后湖院区耳鼻喉科了解到，由于工作繁忙、压力过大、熬夜劳累等因素，年轻人群突发性耳聋呈上升趋势。家住汉口后湖的白领张洋（化名）平时工作很忙，经常熬夜加班。今年中秋节小长假，张洋不但没好好休息，反而从21日晚就开始跟麻友连打两个通宵麻将。23日上午，张洋起床后接了个电话，发...[详情]
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厦门老人走失两天终找到
家住思明区岭兜一里的老阿婆失联一天一夜，引发全城大搜索，昨日，本报对此进行报道。老人在集美被人认出，带回家中。历经两天两夜，在众多好...[详情]
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米打湿后放两天长霉了安全产品
汽车防冻液
防冻液的全称应该叫防冻冷却液，意为有防冻功能的冷却功能。防冻液可以防止在寒冷冬季停车时冷却液结冰而胀裂散热器和冻坏发动机气缸体或盖。许多人认为防冻液只是冬天才使用，但我们要纠正这个误解，其实防冻液不仅仅是冬天用的，它全年都要使用...[详情]
周边产品
噪音计
众所周知振动会产生的噪音，如：转动机械、冲击、共振、磨擦等，还有流场所产生的噪音，环境噪音、燃烧产...[详情]
迎宾门铃
迎宾门铃又称感应门铃，是近年才有的用于小型店铺、便利店起迎宾防盗作用的电子产品。...[详情]
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众所周知现在的季节正是秋天收获花生的时节，然而，自从毒花生事件后，大家对挑选花生也警惕了。那么，毒花生对身体有什么危害呢？怎样挑到放心的...[详情]
明朝才子李梦阳写的《梅山先生墓志铭》中说，孙时有绵疾，吾医之立愈。谚曰:'医不自医。'诚自医之，黄岐扁佗至今何可也。 人就是这样，在面对别人的事情的时候可能会说的头头是道，但是一旦事情到了自己身上，就发现完全不是那么回事，所谓医者不自医，诚如斯也。 就像医生不能自己给自己看痔疮，心理医生也会有心理疾病，甚至是主刀医生在给自己熟悉的人做手术时也会手抖...[详情]
“娶媳妇，闹婚礼”，年轻人趁着新郎新娘大婚之日，在婚礼上进行一些适度的互动嬉戏，本是一件喜庆热闹的事儿，却非要弄成恶俗不堪的地步！...[详情]
日前，黑龙江鸡西居民王某某及亲属九人在家中聚餐，食用自制“酸汤子”（用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食），引发细菌性食物中毒的事件引起关注。那么，什么是米酵菌酸？广大市民又该如何避免米酵菌酸引起的食物中毒？细细研究，食品里的门道可真不少。什么是米酵菌酸？ 米酵菌酸虽然名为“酸”，其实是一种脂肪类物质。20世纪30年代被首次提取到，20世纪70年...[详情]
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