1、尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人;要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己;或用段绳索。 2、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕。 3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。 4、尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断;要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部(靠主干处)。
1.铝制运动水壶 此类水壶是专门为了户外运动设计而成，大多采用优质航空铝材制成，壶内 有防腐涂层，价格适中，是目前应用较为广泛的一种水具。 2.塑料水袋 塑料水袋价格较高，但随着人们收人的提高，对户外生活品质的要求也在逐 步提高，越来越多的人开始使用此类水袋。 3.皮水袋 皮水袋的外形延续早期的皮囊，类似宵的形状，那个时候没有先进的技术， 没有合适的人工材料，所以多...[详情]
游客在外出旅行、游览、观光、娱乐时携带的水壶，旅游水壶由于坚固耐用、安全可靠、方便保险、并且能够根据个人喜好而有不同颜色、风格的图案选择，已经成为户外旅游爱好者的基本配置。水壶作为一种携带水的工具，结构简单，便于携带。现在很多人都很注重健康养生，也意识到多喝白开水对身体的各种好处，可是比较犯难的是外出需携带水壶出门，面对商城琳琅满目的水壶，不知道如何选择。现在我们来比较一下市...[详情]
人体有自动调整能力，一两天的周边短线活动，不用过度讲究营养的补充和均衡，电解质的补充。一般情况下，按自己平常的习惯补充也可以。...[详情]
外出旅游戴偏光户外太阳镜好吗？外出旅游太阳镜和偏光太阳镜都是很多人携带的产品，通过佰佰安全网来了解下。...[详情]
《教育部办公厅关于做好2017年全国普通高校招生录取工作的通知》 (简称 《通知》) 日前发布。根据教育部的规定，自主招生、保送生、高水平运动队、高水平艺术团等招生资格考生信息、录取要求、录取结果均须在教育部阳光高考平台和高校招生网站公示，未经公示的考生不得录取。《通知》 要求，严格执行招生政策，高校不得擅自突破计划进行录取，批次内生源不足时，未完成的计划要通过公开征集志愿录取。教育部还要求，明确录取各阶段信息公开的时间、内容和方式，使考生及时了解各批次招生流程、志愿填报时间及办法、投档和录取的规则及结果、未完成计划志愿征集办法、个人录取信息查询渠道等应知须知的相关信息。要完...
从铁路部门获悉，影响铁路列车正常运行、扰乱铁路站车运输秩序、倒卖车票、制贩假票等人员，铁路部门将设定其为铁路失信人。铁路总公司将在每月第一个工作日，在中国铁路客户服务中心(12306)网站、“信用中国”网站发布失信人名单，自发布之日起7个工作日为公示期。公示期内，被公示人可通过铁路12306客服电话提出异议。被公示人未提出异议或提出异议经审查未予支持的，公示期满后，开始按照公示...[详情]
近日，就2014年食品安全监督抽检发现的主要问题及近期社会关注的热点问题，国家食品药品监管总局(下称“食药监总局”)约谈了部分大型、连锁餐饮企业。要求餐饮企业特别是火锅餐饮行业切实落实企业主体责任，加强食品安全管理，守法诚信经营。食药监总局相关负责人对餐饮企业提出了合法经营、规范原料管理、落实食品安全管理制度、主动公示质量与服务信息、配合监管等五点要求，其中提出对于是否使用转基...[详情]
为了给广大群众营造良好的交通环境，吉林省公安厅高速公路公安局在全省高速公路范围内持续开展集中整治行动，加大了对酒驾、醉驾、毒驾、违法...[详情]
影响铁路列车正常运行、扰乱铁路站车运输秩序、倒卖车票、制贩假票等人员，铁路部门将设定其为铁路失信人。...[详情]
