太极轮也叫太极揉推器,它的主要功能是增强身体肩部、肘部、髋部和膝部等部位的肌肉力量和韧带拉伸力,增加肌肉运动耐力和协调配合能力,加强肌肉关节灵活性和柔韧性,提高全身肌肉组织的活动能力,放松锻炼后的肌肉疲劳,疏通关节经络,延缓身体机能过早老化。 太极轮的运动方法:面对太极揉推器这种室外健身器材任意一个转盘站立,双腿叉开呈马步,上身自然挺起,小腹微收,双手平展展开后压紧转盘凸台面,然后向相同或相反方向转动即可。 太极轮的运动时间:中老年人使用太极揉推器这种室外健身器材锻炼,建议每次转动凸台转盘相同方向、相反方向各2~4组。 太极轮是模仿太极推手的一种器械,特别适合中老年人...
进入冬季以后,水面开始结冰。钓瘾大的钓友开始破冰钓鱼。破冰钓鱼不易砸开太大面积,很多都是带着帐篷进行钓鱼的,下面跟着佰佰安全网小编一...[详情]
17日22时许,当五支三大队执法人员巡逻至成渝环线上行方向江津南立交时,发现一辆银白色小轿车停在行车道内,未开启双闪灯,后方无任何警示标志,过往车辆纷纷避让。执法人员立即拉起警报器,提示后方车辆减速慢行,并摆放好锥形桶。执法队员下车查看发现,车内坐着一位女司机,还在不停的启动车辆。更让人惊讶的是该车的右前轮不见了!执法人员询问后得知,该车驾驶员向女士从石蟆收费站上道准备回江津城区,当行驶至成渝环线江津南立交时,不知道是怎么原因车辆开始抖动,行驶一段距离后“哐”的一声,车辆向右前侧倾斜,之后滑行了数百米,停在了行车道内。而此时向女士还不知道,她爱车的轮胎和轮毂都不见了!她还在...
大晴天天上掉下大冰块?记者8日从云南省宣威市得禄乡政府获悉,6日一块重约50公斤的冰块从天而降,坠落在得禄乡肥谷浦家村子背后一块山坡地中,引来周边村民围观,气象工作人员推测可能是陨冰。6日9时30分许,与贵州仅一山之隔的云南省宣威市得禄乡肥谷村委会的丫口村晴空万里,村民范美荣老人正在自家的山地里劳作着。忽然,轰隆隆的响声越来越近,只见一个闪着亮光的物体从南往西斜飞过来,一声巨响...[详情]
自己在超市购买的冻虾,回家解冻以后重量仅有购买时的二分之一。 对此,记者了解到:2013年年初,农业部颁布了冻熟对虾行业标准,标准规定冻熟对虾包冰量≤20%,自2013年3月1日起实施。但该标准只是一个行业生产标准,并不是一个强制标准。市场上有没有按照这个标准实施?冰冻食品的含冰量到底有多高?在成都市内某大型超市内的售卖冻虾冻鱼的区域,记者看到,几乎所有的冻虾冻鱼产品都是被一层...[详情]
霍邱县110指挥中心接警,在冯井105国道990Km+450m处(路况、视线良好),一货车和一同向行驶停靠路边的摩托三轮车相撞,造成...[详情]
8月13日,重庆迎来高温天气,涪陵红酒小镇一水上乐园举行高温消暑系列活动,其中,水中玩麻将活动吸引不少民众参与。...[详情]