增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
女子参加同学会遇见当年“校草”难以自拔，感情升温发展成婚外情。不久后，有人自称手上有她偷情的视频和照片，如果不交封口费，便要让她声败名裂。被敲诈勒索15万元后，对方再开价25万元，女子忍无可忍最终选择报警。经警方侦查，结果让人大跌眼镜，敲诈勒索之人竟是她的“校草”情人。日前，乐清法院一审宣判该男子犯敲诈勒索罪，判处有期徒刑4年，并处罚金3万元。同学会遇上“校草”发展成婚外情小琴（化名）是乐清人，今年46岁，常年和丈夫在外地做生意。2016年正月，她参加了小学的同学会，在同学会上，小琴遇到了儿时的同学胡某。胡某高大魁梧，在同学会上对小琴格外热情，两人还互加了微信好友，回去后时...
据江西省吉安县公安局通报，3月21日0时26分许，一辆赣DP7511牌照小车行驶至吉安县立讯公司门口路段时，与路边夜宵摊发生碰撞，导致2人当场死亡、1人送医救治无效死亡，6人受伤。 据悉，0时26分许，肇事者彭某涛驾驶赣DP7511牌照小车沿吉安县城吉安大道由北往南行驶，至吉安大道立讯射频有限公司厂房门口时，与3个夜宵摊发生碰撞后再撞上停在路边的2辆小车。事故发生时，夜宵摊共有...[详情]
上海有这么个粗心的女司机办完事出来忘记车停在哪里了在哪里?在哪里?在哪里?……找了半个多月车总算是找到了代价是2000元的停车费！ 半个多月前，邱女士去上海浦东陆家嘴环路附近的平安银行办事。那天因为下雨，很多停车库都没有车位。总算，邱女士在距离银行15分钟步行路程的地方找了个停车位。但是，等她急急忙忙办完事后，却想不起来把车停在哪个停车库! 为了找这辆车，邱女士去了五六次陆家嘴...[详情]
前不久，许女士通过交友软件认识了一名自称张某的男子，在网上聊了1个多月之后，张某谎称做生意骗取许女士1万元...[详情]
环保部将联合国务院有关部门共同开展国家级自然保护区监督检查专项行动,全面排查并严肃查处全国446个国家级自然保护区存在的问题。环保部...[详情]
