苹果减肥法、水煮蛋减肥法、西红柿减肥法、黄瓜减肥法……提起这些名词，减肥中的女性一定不会陌生。一边饱受饥饿的摧残，一边机械重复单调的所谓减肥功效极佳的食物，如此挑战意志力，这样真的好吗? 所谓“单一食物减肥法”，就是一定的时间内，少则1周，多则数个月，一日三餐只吃一种食物，或是大量摄入某种特定食物，拒绝其他食物种类的瘦身方法。这种方法简单易行，效果立竿见影，让很多女性欣喜不已，但其背后的危害，大家又知道多少呢? 以影响最大的“苹果减肥法”为例，最有名的“3日苹果餐”和“5日苹果餐”，以可以3～5天之内减轻2～4千克体重的诱惑让瘦身中的美女们羡慕不已。苹果中富含膳食纤维、...
靠单一食物减肥法减重会瘦，主要还是因卡路里摄取偏低，体重跟着急速下降，当热量摄取不足时，身体会燃烧肌肉来获得需要的能量，所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长，日常饮食中从奶、蛋、肉、豆类中的蛋白质摄取不足，肌肉更加速流失，接着就是基础代谢率降低，即使对卡路里斤斤计较也难瘦，另外，当蛋白质、维生素与矿物质等摄取不够，就易导致内分泌失调、免疫力降低、掉发、月经失调，而铁...[详情]
一日三餐，每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应作相应调整。 早餐：坚持低糖低脂的原则。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以谷物、面食。 午餐：以高蛋白食物为主。蛋白质进入人体后分解出酪氨酸，进入脑后转化为使人振奋的多巴胺与去甲肾上腺素等化学物质。 晚餐：与上述两餐相反，应以高糖、低蛋白食物为主。这是因为糖类会增加血清素分泌，可防止失眠。 ...[详情]
“小心！孕期饮食单一易致孩子挑食”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
办公室是我们预防火灾的重要场所，因此，对于办公室的灭火工具，我们要熟悉，那么，办公室用什么工具灭火好呢？...[详情]
网购现在成为人们生活的一部分，如果哪一天明明自己的东西已经到了，并且单位的传达室也已经签收了，却怎么也找不到，那是怎样的恼火！前两天，海宁市公安局硖石派出所就侦破了这样一起案件。6月4日上午，住在嘉兴海宁市区某大厦里的陈女士报警称，3日晚上10点许，她收到短信，前几天在网上购买的两件衣服已经到货。然而，她来到门卫室取快递，在门卫室翻了三遍，仍然没有找到，于是再三向快递员咨询，快递员说的确已经送至门卫室了，她感觉应该是遭贼了，于是选择了报警。 接到报警后，民警迅速展开侦查，通过回看视频监控后，警方发现了当日有一名戴黑框眼镜，身穿格子衬衣的男子形迹非常可疑，因此初步锁定此人为犯...
李小璐吴亦凡 4月18日，李小璐工作室[微博]回应卓伟爆料吴亦凡[微博]与李小璐[微博]短信暧昧聊天，称该行为是“毫无事实依据地诽谤”，呼吁网友理性对待谣言。今日，卓伟曝出小G娜的两段音频资料，其中提及吴亦凡和李小璐曾发送暧昧短信，还一度让小G娜吃醋。李小璐方马上回应称对方消息不实，并侵犯了李小璐名誉权等，要求追求责任，删除不实内容，消除不良影响。网友纷纷称：“小G娜的话听听就...[详情]
5月6日，井柏然工作室就近期部分网络平台散布“井柏然诈捐”等不实信息发布声明，表示捐赠的策划、发起以及执行方北京拉阔娱乐曾在工作室要求下口头告知过捐赠进度，但其因经营不善现已倒闭。 鉴于继续帮助完成捐赠考虑，工作室现已单方面完成捐赠，于2018年5月3日收到捐赠证书，并对活动监督不力深感歉意，感谢网友提醒与鞭策，将会加强相关慈善行为的管理与监督。 真的是猪队友啊。下面请...[详情]
4月17日晚八点左右，商丘一小区地下室发生火灾。接到报警后，消防官兵第一时间赶到现场扑救。...[详情]
通过微信平台购进无批准文号、无中文标识的医美整形注射剂药品，并在朋友圈招揽下线销售；医美机构为吸引、回揽顾客促销、捆绑赠送来源不明的...[详情]
