苹果减肥法、水煮蛋减肥法、西红柿减肥法、黄瓜减肥法……提起这些名词，减肥中的女性一定不会陌生。一边饱受饥饿的摧残，一边机械重复单调的所谓减肥功效极佳的食物，如此挑战意志力，这样真的好吗? 所谓“单一食物减肥法”，就是一定的时间内，少则1周，多则数个月，一日三餐只吃一种食物，或是大量摄入某种特定食物，拒绝其他食物种类的瘦身方法。这种方法简单易行，效果立竿见影，让很多女性欣喜不已，但其背后的危害，大家又知道多少呢? 以影响最大的“苹果减肥法”为例，最有名的“3日苹果餐”和“5日苹果餐”，以可以3～5天之内减轻2～4千克体重的诱惑让瘦身中的美女们羡慕不已。苹果中富含膳食纤维、...
靠单一食物减肥法减重会瘦，主要还是因卡路里摄取偏低，体重跟着急速下降，当热量摄取不足时，身体会燃烧肌肉来获得需要的能量，所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长，日常饮食中从奶、蛋、肉、豆类中的蛋白质摄取不足，肌肉更加速流失，接着就是基础代谢率降低，即使对卡路里斤斤计较也难瘦，另外，当蛋白质、维生素与矿物质等摄取不够，就易导致内分泌失调、免疫力降低、掉发、月经失调，而铁...[详情]
一日三餐，每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应作相应调整。 早餐：坚持低糖低脂的原则。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以谷物、面食。 午餐：以高蛋白食物为主。蛋白质进入人体后分解出酪氨酸，进入脑后转化为使人振奋的多巴胺与去甲肾上腺素等化学物质。 晚餐：与上述两餐相反，应以高糖、低蛋白食物为主。这是因为糖类会增加血清素分泌，可防止失眠。 ...[详情]
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2月28日，韩国国防部与乐天集团签署了有关确保部署“萨德”用地的易地协议。根据协议，乐天向国防部出让星州高尔夫球场，国防部将南杨州市军用地块转让给乐天。中国外交部也对此表明了态度和立场。3月3日，同程旅游发布公告称，对韩国方面部署“萨德”反导系统以及乐天集团的行径表示强烈愤慨。同程旅游本着国家利益大于一切的原则开展业务，“萨德事件”严重伤害了中国人民的感情，同程旅游已采取措施调整下线旅游产品线路，目前所有涉及赴韩游产品全部下架。佰佰安全网提醒：旅游者谨慎购买旅游产品，慎防陷入低价陷阱。合法权益被侵犯时要及时向旅行社及相关部门投诉反映。面对取证较难的交易环境，应及时录音、录像，...
据韩国《东亚日报》3月20日报道，韩国业界人士19日透露，韩国国内电视购物周末播出时段询问中国旅游产品的人数相比去年同期减少了三分之二，因此越来越多的旅行社开始停止销售中国旅游产品，同时电视购物方也表示有意完全废止有关节目。据某旅行社销售人员表示，很多旅行社从3月初开始就主动不再推出电视购物商品了。部分电视购物方也发出通知，从4月开始将不会在节目中编排中国旅行商品。不仅是电视购...[详情]
“一带一路”医疗旅游与健康产业论坛宣传图“一带一路”国际医疗旅游与健康产业大会同期举行，精彩纷呈，“国际医疗新趋势”“解读、展望中国医疗旅游市场、探讨、挖掘中国医疗消费者服务市场”、“研讨拓展中国医疗旅游及国际医疗旅游市场接轨与互动”、“全球与中国病人输送渠道的构建”。期间，来自50多个国家医疗健康旅游产业的高层代表参与，包括各国国家旅游局、医疗旅游促进机构、国际医院、私人专...[详情]
目前，火势已控制，明火基本扑灭。过火面积和伤亡情况还在统计核实中，火灾原因调查待火灾完全扑灭后立即开展。 ...[详情]
贵州省减灾委办公室、贵州省应急管理厅： 本轮冰雪凝冻已致贵州全省6市州15万人受灾，直接经济损失超过6000万元。 冰雪...[详情]
