太极柔力球运动的技术特点是：从入球到出球是由迎、引、抛三个部分组成的一个连贯、自然流畅、一气呵成的弧形引化过程，它改变了传统的硬性击球方法。要求首先顺着来球的方向、线路，主动伸拍迎球，使球从球拍的边框悄无声息地纳入球拍。球入球拍后，以两脚为支撑双腿发力，通过腰的分配组合，使身体和手臂以及手臂所持的球拍和拍内的球，以身体的横轴、纵轴和矢量轴为中心进行旋转运动，在旋转中使球在球拍中产生强大的离心力，再以这个离心力的惯性将球沿弧线的切线方向甩出球拍。 太极柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中...
柔力球治疗关节炎 1995年我因关节炎病痛住院治疗。后来，我每天坚持到公园、广场、运动场散步，看到很多人都在锻炼身体，有练功的、打拳的、跳舞的、舞剑的、打羽毛球的，还有一些人在学打柔力球。我对打柔力球产生了兴趣，我在丈夫的大力支持下，我购买了柔力球拍，加入了打柔力球运动的行列。 通过长期坚持不懈的锻炼，我的柔力球技术大有提高，还参加了单位组织的柔力球比赛。柔力球的好处有很...[详情]
老年人运动健身应每天1～2次,每次半小时左右,每天运动总时间以不 超过2小时为宜。运动时间一般以早晨日出之后与傍晚黄昏降临之时为好。在炎热的夏秋季 节,对诸如舞蹈、健步走等项目,可安排在吃完晚饭稍作休息后进行。 老人什么时候健身好 下午是老年人运动健身的最佳时间,因为空气以每天下午2～4时最洁净,因这个时候地表气温最高,空气最活跃,污染物最容易扩散;此时外界阳光充足、温度...[详情]
“帮助孩子提高免疫力饮食上最佳选择”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于经常健身能够提升男人的战斗力的相关知识吧。...[详情]
近日，颍东区老庙镇赵桥东发生惊险一幕：一女子因家庭琐事与婆婆发生争吵，一气之下跳入河中，幸亏民警及时赶到将其救起。当天中午，老庙镇派出所接到报警：赵桥东有人跳河自杀。民警火速赶到现场，只见一名女子在河中，仅剩头部露出水面，上下浮沉，河水几度将她淹没。情况紧急，民警立即跳入河中施救。可当民警靠近该女子时，她情绪激动，不时拍打挣扎，拒绝被救。经过艰难努力，民警和周围群众一起终于将该女子营救上岸。上岸后，该女子不言语，不回答一切提问。经围观群众辨认，该女子为某村人。随后，民警将其送至家中。经询问得知，该女子精神有些轻微不正常，当日与婆婆因照顾孩子一事发生争吵，于是动了轻生的念头。民...
6月12日06时继续发布台风蓝色预警：今年第2号台风“苗柏”今晨位于广东汕尾偏南方约345公里的南海东北部海面，中心附近最大风力有8级(20米/秒)，中心最低气压为996百帕，七级风圈半径为140~260公里。预计，“苗柏”将以每小时20公里左右的速度继续向北偏西方向移动，强度还将有所加强，预计最大强度为热带风暴级或强热带风暴级(9-10级，23-25米/秒)，并将于12日傍...[详情]
近期，临颍县公安局经过缜密侦查，破获“2018.07.10”夜晚驾车系列团伙盗窃沿街门店案，缴获作案时使用的车辆一辆、大量作案工具、盗窃赃物香烟一批、在犯罪嫌疑人处所搜查出大量赃物香烟，该团伙具备跨区域流窜作案的特征，目前已经明确掌握涉案人员2人，抓获1人，通过深挖线索、科学研判，串并系列案件36起（入室盗窃沿街门店案件33起、盗窃三轮车及电瓶2起，盗窃面包车1起），涉及周口1...[详情]
“微商互推”作为新型的网络诈骗手法，务必要提高警惕，切忌被一时的“高额”利益冲昏头脑而投入大量代理费用，以免蒙受不必要的经济损失。...[详情]
“湖面上漂浮着许多的死鱼，白花花的一片，随风发出阵阵恶臭！”近日有网友反映，位于合肥市高新区的柏堰湖接二连三出现大面积死鱼，弥漫在空...[详情]
