1、提高睡眠质量：晚上跑步还会让人睡得更香。人体的活动能力在晚上被充分开发出来，身体更容易适应运动节奏。而且夜晚跑步使人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体锻炼的反应加强，能增强跑步的锻炼效果。 2、促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。 3、“通风”作用：在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。 4、“泵”力大增：运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。 是“晨练”好还是“晚练”好，这完全在于每个人自身的习惯和体质。如果发现不适应，就应该...
凉席上有毛刺处理方法是什么？ 用细砂纸打磨轻轻打磨，擦亮毛刺，然后用刷子，棉球等在席子上多刷几次，让毛刺竖起来，最后用酒精棉球点燃后在席子表面滑动，使毛刺被烧掉，用火烧完后可以用湿毛巾擦拭，防止火灾的发生然后放在房间里阴干。如果刺要是比较大的话可以用剪刀剪去，不要留刺在席子上。 凉席发霉了如何处理？ 1、竹凉席 竹席不建议直接用水清洗，避免竹席的脱胶。最好的办法就是用...[详情]
绝大多数的都发生在晚上，在睡着之后出现射精的现象，令不少男性关心其中的原因，最主要是不了解这种行为。那么，晚上遗精怎么回事是生理性还是病理性诱因是什么? 生理性 男子一般到了以后便会有梦遗现象。在现代社会，初次梦遗的年龄从十一二岁到十五甚至是十六岁都是正常的。梦遗是男子性成熟的一个标志，即所谓 精满自溢 ，是因精液积存过多而引起遗精，所以又称为溢精，属于生理现象。...[详情]
“晚上老人牙痛的病因是什么?”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
神经衰弱是一个很常见疾病，这样的疾病对人体健康损害很大，那么女性神经衰弱是什么回事呢?...[详情]
23日晚10时许，一读者向微信后台爆料，称角美汇金置地广场周边，晚上总有臭气排出。该网友怀疑，有附近工厂趁着深夜偷排有毒气体。该网友称：自从2017年10月份搬进来之后，屡屡闻到小区周边有臭气，尤其是下雨天和晚上10点左右。这种气味令人窒息头晕恶心。该网友称，他们已经跟台商区环保局陆陆续续投诉，有几个月之久，但是未有人来现场查看，现在臭气还在继续排放，甚至白天也是经常排！“实在无助只好求助媒体，希望可以帮忙解决问题！我分析是从附近的工厂传出来的。”该网友说。昨日下午，记者将此情况反映到漳州台商投资区环安局。台商区环安局负责人称，他们已经到现场检查了很多次，这种气体到底是什么（...
5日，河南南阳南水北调中线工程源头丹江口水库水位持续上涨，库区内的多个小岛被淹没，位于丹江大观苑景区的“龙王亭”也被大水淹没。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
湖南出入境检验检疫局5月23日透露，长沙出入境检验检疫局邮检办事处近日从一来自法国的入境邮件中，截获活体蚂蚁792只及蚁卵百余粒，经鉴定为工匠收获蚁。这是湖南口岸首次截获大批量活体蚂蚁。 长沙邮检口岸截获的工匠收获蚁。检验检疫人员发现，该邮件中为数百支捆扎整齐的10厘米长试管，管内是黑色蚂蚁类活体昆虫及虫卵，试管底部为不明透明液体，疑似为蚂蚁提供的营养液。试管分别用两段浸有红、...[详情]
近日，广东江门一六旬老人在散步时，因旁边一泰迪起身而受惊摔倒，致9级伤残，最终狗主人负全部责任，赔偿20余万元。...[详情]
昨日上午，持续多个小时的大雨，导致市区体育街与美仙路交叉路口积水严重。记者在现场看到，在积水最深处，水已经漫到了膝盖以上，现场数十辆...[详情]
