首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。
老北京在大槐树的树荫下有了摩登气息，胡同尽量保持低调、安静的气氛，让城里来来往往的人不断给它新的诠释。越商业的地方越易失去它的吸引力，反而是那些和环境融合、悄悄藏匿起来的店面得到垂青。 7条道路，一种相似感。逛前得先感慨一下“越中国越国际”的说法。分布在北京内城东南西北的这几条街巷，有浓厚的本土味道，也都有中国传统物质文化遗产的痕迹。古建筑、胡同、古树还有四合院，哪一样不承...[详情]
孕妇瑜伽和普通的瑜伽是不同的，比较舒缓，只是用来让你轻微的活动一下。孕妇瑜伽和普通瑜伽有什么区别是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提...[详情]
北大学生弑母事件引发全社会关注， 最近，北大大四学生吴谢宇“火了”，他涉嫌在7个月前残忍杀死自己母亲，之后畏罪潜逃。福州警方发布悬赏通告。目前弑母案疑点重重，吴谢宇是犯罪嫌疑人，那么嫌犯为何杀死自己的母亲？为何弑母半年没被发现？他现在逃到哪里……作者结合各家媒体报道，独家梳理了弑母案目前已知的12个要点。 1、犯罪嫌疑人吴谢宇，男，1994年生，汉族，身高1.8米左右，体型偏瘦，常戴眼镜，籍贯福建仙游县，户籍地是北京海淀区颐和园路5号。他初中时父亲病逝，高中就读于福州一中，通过自主招生被北京大学提前录取，现在是经济学院大四学生，已经失联数月。2、被害人谢某某，系吴谢宇母亲，4...
抓获毒贩现场。奉节警方供图10月10日下午三时许，重庆市奉节县公安局在县帝王广场附近当街抓获涉毒犯罪人员3名，当场收缴毒品0.72克。目前，2名嫌疑人已被刑事拘留，1名嫌疑人行政拘留，案件正在进一步办理中。10日下午，缉毒民警接到可靠情报称在奉节县帝王广场附近有3名贩毒人员欲实施毒品交易。接到消息后，民警们立即秘密出动，在人群中开展侦查。经过一翻侦查，民警们很快锁定嫌疑人的动...[详情]
近日，发生在江苏淮安市涟水县的孙某故意伤害他人致死案获江苏省高级人民法院终审裁定。而案件起因着实让人感到唏嘘，竟是因为被害人看他们车子一眼，引发孙某等人反感，孙某便持刀将被害人陈某捅伤，导致被害人死亡。而孙某也因为他的罪行被判处死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身。原来，孙某一直无正当职业，常年跟随其大哥张某混迹社会。2016年9月10日晚，孙某也是跟随其大哥张某还有大哥手下的...[详情]
空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目，李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时，不慎从空中摔落受伤。双方也为此而引发了诉讼，日前，长宁区人民...[详情]
