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健身操三步踩

健身操三步踩安全知识

正确的烫伤处理分为三步 第一步,如果烫伤处皮肤未破,先要用冷水冲洗。其目的是止痛、减少渗出和肿胀,以避免或减少水疱形成。冲洗时间应在半小时以上,以停止冲洗时不感到疼痛为准。注意,冲洗结束后,为防止感染应避免再次接触冷水。另外可在冲洗的冷水中放少许盐,有止痛消肿作用。但如果烫伤处的皮肤已破,则禁止用冷水冲洗,以防感染。 第二步,小心脱掉衣物,脱衣物时要避免碰到烫伤处。 第三步,将烫伤处的皮肤拭干,并在创面涂些蓝油烃、绿药膏等油膏类药物,再适当包扎1~2天。要注意的是,面部不要包扎,烫伤处皮肤应保持清洁和干燥。如有小水疱形成,注意不要弄破,应让其自行吸收;如果水疱较大,一...

  • 选购好空调分三步走
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    第2步:选品牌。现在市场上空调品牌众多,国产、合资、进口,让消费者难以抉择。建议消费者选择时优先考虑企业实力强、品牌知名度高、售后服务完善的。因为空调是大型家电,售后服务很重要,大品牌技术实力雄厚,对产品质量要求较高,相对小品牌更有保障。 第3步:选服务。在有信誉保证的商场选购空调就会使消费者的利益得到双重保证。 ...[详情]

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    宝贝遭遇触电,急救只需三步!

    家长须知孩子触电急救分三步进行 1、切断电源 对于年龄比较小的孩子来说,他们对于一切都会感觉到好奇们,所以会喜欢东摸摸西摸摸。因此很容易一个不小心就会发生触电。 所以应对孩子宝触电,妈妈们要做的第一件是就要在确保安全的情况下,尽快的找到电源的开关然后把电源切断。如果你一下子找不到的话,那么可以找一跟木棍等,将孩子和有电的物品分离开,或者是可以站在干纸堆或者是木板上,然后...[详情]

  • 什么是孕妇健身操
    什么是孕妇健身操

    从知道小宝宝在腹中“扎营”的那一刻起,准妈妈就不能干这不能干那,更别说运动了。什么是孕妇健身操是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒...[详情]

  • 老年健身操风靡全球
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    对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老年健身操风靡全球的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介绍吧...[详情]

健身操三步踩安全新闻

[仰头止鼻血可致命!专家教你正确的止血方法]流鼻血你还仰头吗?抬头止血,鼻血会流向口腔、甚至气管,可导致气管堵塞,呼吸困难,危及生命。鼻出血时正确止血方法:①采用坐位,头向前倾,用拇指和食指捏住鼻翼两侧;②冷敷额头、鼻部;③不要慌张,血压易飙升。夏季是小儿鼻出血的高发季节。炎炎夏日,空气比较干燥,孩子一上火就容易流鼻血,一时半会可能难以止住。那么,各位家长朋友知道儿童流鼻血该怎么办吗?让佰佰安全网来讲讲相关的儿童疾病安全小知识吧!

  • 闽南佛学院两毕业生将三步一拜至云南
    闽南佛学院两毕业生将三步一拜至云南

    2015年6月21日,闽南佛学院本科毕业生如润法师、祖修法师,从厦门南普陀北门出发,三步一拜,将从厦门拜至云南鸡足山。两人出家前一位是武警,一位是海军,本次朝拜是四年前的愿望,为了报答父母师长恩德,在这四年本科毕业之时,两位法师开始这段苦行之路。了解更多内容请关注佰佰安全网!闽南佛学院两毕业生将三步一拜至云南 ...[详情]

  • 桃江食药监三步加强春季食品安全监管  以防市民春季食物中毒
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    随着春季来临,气温升高、湿度加大,病原微生物繁殖活跃,食源性疾病将进入高发期、多发期。为预防和减少春季食物中毒事故发生,确保人民群众饮食安全,县食药监局“三举措”认真做好预防春季食物中毒工作。 一是强化部门监督管理责任落实。要求局机关和乡镇食药监所充分认识食物中毒预防控制和应急处置工作的重要性,切实加强领导,认真部署落实各项工作的措施,加大餐饮服务单位监督检查力度,加大对非法经...[详情]

  • 佛山5岁女童不慎踩进健身器缝隙右腿被困
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    一名5岁小女孩趁外婆不注意爬上小区楼下的健身器材,不料一脚踩进健身器材缝隙中抽不出来,所幸民警、消防队员及时赶到,顺利将被困小女孩救...[详情]

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    提起马术运动,多数人的记忆都停留在电视中常常出现的马术表演中,近日抱着“尝鲜”态度的南京市民孔女士却在初次接触马术时,被马重重地踩了...[详情]

健身操三步踩安全产品

健身手套
健身手套

健身手套不仅能起到防滑的作用,同时能提高手持器械时的握力,更有利于发挥肌肉力量潜能,特别对于需要做到力竭的增肌人群来说更有利。据研究,戴健身手套比不戴健身手套至少能够多举3-4次的力竭训练。...[详情]

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健身车

健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为磁控健身车、种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身...[详情]

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婴儿健身架是塑料制作的彩色支架,上面悬挂了各种婴儿玩具,可以锻炼宝宝的活动能力。...[详情]

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怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺着,结果...[详情]

近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]

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:刹车和我们的日常用车息息相关,每天伴随着我们在车流中停停走走。都说开车要管好右脚,切莫超速。但是同样是用右脚踩的刹车,您对它了解有多少...[详情]

每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]

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