1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
佰佰安全网今天的问题是乐斯菲斯冲锋衣如何清洗呢？正确的清洗方法可以避免对冲锋衣的损伤，但频繁的清洗对冲锋衣非常有害。...[详情]
这是一根电源线引发的报警。今天（6月15日）上午，杭州闸弄口派出所接到了一个小伙子的求助电话：“刚刚我看到天上掉下来一根电源线，正好把我的玛莎拉蒂车砸出了两个洞！请你们来帮帮我！”接警的民警王正业，咋一听这电话也是有点懵，天上掉下个电源线？还能把玛莎拉蒂给砸出两个洞？不过，他还是很快赶到了现场。报警的小伙子，和他的玛莎拉蒂都在杭州湾大酒店停车场里，王正业赶到停车场时，老远就看到了那辆蓝色玛莎拉蒂，比车子更显眼的，是一个拿着一根还未“解绑”的USB充电线，对着车子发呆的小伙子。 一见民警来了，小伙子也有些激动，他说，手里这根线从天上掉下来的时候，自己正好要来开车，看得一清二楚。...
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
据新西兰媒体报道，当地时间18日晚上8点43分，也就是北京时间当天下午3点43分，新西兰北岛东部海斯汀斯附近发生5.2级地震，震源深度21公里。报道称，周边地区震感强烈，目前暂无人员伤亡和财产损失的报告。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重要。一旦在游泳馆里出现溺水事故，如...[详情]
9 日 20 时 20 分许，在南岗区文昌桥上（省森工总医院附近），一辆玛莎拉蒂越野车与一辆本田轿车相撞后，又撞上桥面分流墩，所幸事...[详情]
