但是，老人做晨运还是应该掌握一些原则的——— 运动频度：每周锻炼的次数应为3-5次，每次30分钟左右。如果身体情况好，时间允许，所从事身体锻炼的项目活动量不大，可以适当延长些。但这里提到的晨练时间是指要连续不断的、有一定活动量的身体锻炼时间，不能把早晨的聊天、观赏等用去的时间视为晨练时间。 由于每个人的身体健康状况、体质、年龄、性别等因素不同，因此就不能规定一个统一的活动量的标准。但总的原则是活动量和活动强度不宜过大，要坚持循序渐进的原则，不宜进行强烈的体育比赛。晨练的活动项目可根据自己爱好、特长选择，但要适量，应轻松缓和地进行活动，而且使身体处于持续不断的活动状态。 ...
火山活跃期一定喷发么？这个是很难预测的，火山的活跃期（苏醒期）意味着火山的活动频繁，是有喷发的可能，但是不一定就大规模喷发。 火山活动的分类 1、活火山： 指现代尚在活动或周期性发生喷发活动的火山。这类火山正处于活动的旺盛时期。如爪吐岛上的梅拉皮火山，本世纪以来，平均间隔两三年就要持续喷发一个时期、我国近期火山活动以台湾岛大屯火山群的主峰七星山最为有名。大陆上，仅6年前...[详情]
现在医疗技术这么发达，接触性皮炎已经不是什么疑难杂症了，要想彻底的治疗好，患者除了积极到正规的医院治疗外，平时日常生活中的饮食疗法也...[详情]
随着“3·15”国际消费者权益日的到来,各类消费骗局成为大家重点关注的焦点。由于很多消费者对一些新型消费陷阱防范不足，我们梳理了部分案例，提醒消费者一定要擦亮眼睛，遇到这些“坑”一定记得绕行!防范“退保理财”骗局“您好，我是某理财公司的客户专员，现有一款理财产品，收益比你投保的保险产品高出好几倍，建议您退保后购买，还可获得一笔补偿金。”随着全民理财潮的兴起，不法分子近期在“退保”上做起了文章。所谓退保，是指在保险合同存续期间，投保人和保险公司解除保单合同关系。退保的损失程度如何?则与产品性质和退保时间有关。保监会在春节前发布的《防范“退保理财”骗局的风险提示》指出，这类骗局的...
惊蛰时节，万物复苏。鹭岛的三月，踏春赏花正当时。然而，花草虽美，要小心虫子叮咬，过冬苏醒和当季繁殖的毛毛虫等四处觅食，若不慎被毒虫蜇伤，可就扫兴 了。近日，又是一波虫咬皮炎的就诊高峰，厦门各大医院皮肤科每天都能接诊上百例虫咬皮炎的患者。有些患者是在返乡过年期间出现症状，而有不少患者，是在踏 青赏花途中受到各类昆虫叮咬而致敏。想掐桃花手指痛痒难忍市民周女士，在周末时与家人一起去赏...[详情]
女孩乘滴滴顺风车遇害、#起底杀害女孩滴滴司机#事件发生后，多位网友晒出群名“武汉滴滴官方群”的qq群聊记录，内容不堪入目。...[详情]
近日，总理李克强在河南考察时指出：生命是平等的，人人都应享有医保服务。详情请看佰佰安全网整理。...[详情]
