1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动： 老年人对水温调节能力和身体的协调性较差，准备活动能使他们僵滞的肌肉和关节在游泳前得到活动，同时也使心肺器官能较快地适应游泳时冷水和水阻力的刺激。下水时避免一下子跳入水中，可先用水拍打胸前背后，再缓慢...
2015年02月11日，重庆云阳龙缸景区悬挑玻璃景观廊桥最后一块玻璃顶推成功，被誉为世界第一悬挑玻璃景观廊桥在正式建成。26日，龙缸...[详情]
老人游泳健身有什么好处？由于水密度比空气密度大800多倍，人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克服水的压力，使呼吸加紧，肺活量加大...[详情]
家住汉阳某小区的李先生介绍称，去年就在自家居住的小区，他和民警一起共同将盗贼制服。这是怎么一回事呢?让我们接着往下看。 李先生所说的这起案件，发生在去年6月3日。当天中午，家住该小区的赵红(化名)回到家中，发现自家门口的一双男式鞋子不见了。她正纳闷，忽然卫生间传来一声异响，走进一看，原本打开的窗户却被关上了。赵红意识到，家中很可能进了贼，贼可能正扒在窗外。赵红果断跑出家将大门反锁，并立即拨打110报警。社区民警杨敏接警后，先安排安保队员守住小区进出口，防止小偷溜走，她随后赶到现场，向窗户下张望并没有发现小偷身影;在住户家仔细搜查，也没有发现小偷的踪迹。小偷究竟去哪了?因为小区...
奇葩!10月23日，湖北汉阳一男子开越野拖着快艇求爱，不料却遭到女友的拒绝，婚戒也被女友随手扔掉。10月23日中午，一辆越野车拖着一艘快艇，停在了汉阳大道一家医院门口。一名男子手捧鲜花，拿着喇叭，大声呼喊“XX我爱你”、“请原谅我”。随后医院内走出一名年轻女子，跟着男子上了快艇，越野车拖着快艇走了200米左右，女子下了快艇，男子当众求婚。没想到正当围观者欢呼之时，女子随手扔掉了...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
2015年7月2日下午，武汉汉阳汤山工业园厂房发生坍塌事故，事故造成多人被埋。目前现场消防人员全力救援，已救出10余人。...[详情]
3月16日，上海静安区彭江路近平型关路的大宁金茂府在建工地发生坍塌，未造成人员伤亡。据了解事发工地周边楼盘市价均在9万每平米。...[详情]
