晚餐要吃好 在旅游的过程中，尤其晚餐的时候，吃点海带、紫菜、各种新鲜蔬菜、豆制品等含有碱性物质的食物，平衡身体内的酸碱度，有利于晚上入眠。 睡觉前简单的压腿 在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。 使用方便易携带的家饰 熟悉的家饰常常给人带来强烈的心理暗示，能降低宾馆带来的陌生感。在旅途中携带你在家最常用的家居饰品，听起来似乎很麻烦，但对于解决失眠是个有效的方法。 看书或听CD 旅途中带上自己喜爱的书或CD，在睡觉前看看或听听，能营造出一种自己熟悉的氛围，放松自己因陌生感而产生的紧...
旅游时失眠是一件非常痛苦的事情，旅游时如何解决睡眠质量问题？可以登陆佰佰安全网查阅更多相关资讯。...[详情]
哪些品牌的户外旅游鞋质量好？当下很多的品牌充斥着旅游鞋市场，其中也有很多知名的品牌质量一直不错，佰佰安全网就给大家列举一二。...[详情]
今天（3月20日）下午，北京市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作举行第五十六场新闻发布会。市政府副秘书长陈蓓介绍，不如实填报进京承诺书，将依法处理。陈蓓介绍，入境进京人员都需要填写进京的承诺书，这是依据最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部发布的相关规定，以及海关总署的相关要求制定的。需要每一个填报人依法如实填报。填报的核心内容是如实填写健康状况，承诺的重要内容是：是否被医疗机构确认是新冠肺炎的确诊或疑似病例。同时对72小时内是否用过感冒、退烧药或其他的降温措施需要承诺。如果在这个问题上不如实填写，将依法依规处理。佰佰安全网提醒：流行病、传染病、疫情等卫生防疫事件发生...
考试不需老师监考，如果一人作弊，全班的成绩都要作废……这样的反作弊考试办法，如今正在东莞一本土民办院校——东莞理工学院城市学院一个班级施行。该校机电工程系2014级机械设计制造及自动化创新班，从本学期初开始酝酿，学生自愿写下不作弊承诺书。如今三场考试下来，暂没发现一人作弊，尽管考场无监考老师，但学生都自觉上交了手机等设备。不过，这种“强势”反作弊行为也引来外界不同的声音——有人...[详情]
近日，上海市静安区人民法院披露一起遗产诉讼案，引起关注。记者注意到，这起案件中的一方当事人是上饶人，詹女士为了让儿子能在上海考大学，与丈夫离婚，并嫁给上海一名比她大29岁的老人。而一年后，这名上海籍老人去世，留下96万余元遗产引发该女子与老人弟妹之间的争夺。 起因上饶女子离婚嫁给上海一老人 老人1年后去世留下96万元遗产据介绍，40岁的女子詹某，是上饶人，但在上海打工近20年...[详情]
市消协17日发布的c而8月1日又适值《北京旅游条例》正式实施一周年，一日游市场被广泛诟病的诱骗、强迫或者变相强迫旅游者购物的现象为何...[详情]
最近，华南农业大学里的一对“学霸情侣”在不经意中走红。网友们纷纷惊呼，是爱情的力量成就了两人。资讯具体详情如何，请您与佰佰安全网一同...[详情]
