增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大脑皮层和全身脏器得到调养，提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能：实践证明，健身气功锻炼对防治高血压或低血压，心动过速或心动过缓，高血糖或低血糖，甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用，说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
1、练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。 2、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
增强安全教育的紧迫感和责任感，全面加强学校安全教育，努力提高安全教育的时效性，促进学生安全意识的提高，保障学生的身心健康，那么小学安...[详情]
“现如今，要证明自己在笑，真的需要好努力。”不少网友这样感慨。的确，在网络社交环境中，许多词语表达有了特殊的含义。就拿“笑”来讲，在网络社交中，至少有以下几种引申义——“哈哈”代表“滚”，“哈哈哈”表示“好无聊”，“呵呵”则表示“懒得理你”……这些“潜规则”引起了很多网友的共鸣，为此，还有人特意整理发布了《新世纪社交礼仪》，让不少网友“无比赞同”。这种社交平台上的礼仪被专家称为“泛社交”，其发展变化会对网友们的社交心理和社交模式产生更深层次的影响。重构社交礼仪很多时候，多打一个字，会产生完全不同的效果。比如，“好”表示“我同意了”，“好哒”表示“我开心地同意了”；“嗯”代表“...
“我们正在调查取证,因为泄题的真实性现在没法确定。我们希望通过技术方面的人员寻找线索,找到在网上兜售竞赛试题的人,查找被泄露试题的来源,以及泄露试题的发布时间。”全国大学生英语竞赛组委会办公室负责人刘军在接受记者采访时回应。对于近日网友曝全国大学生英语竞赛泄题事件,刘军表示当前竞赛组委会确实收到了一些学生关于本次竞赛试题被泄露的投诉。但是对于当前的泄题事件,刘军仍存质疑,“我觉...[详情]
央视网消息：据教育部网站消息，近日，教育部印发《关于面向中小学生的全国性竞赛活动管理办法（试行）》的通知。《通知》对全国性竞赛活动进...[详情]
不少骑车人认为自己是交通参与者中的“弱者”，机动车都应“礼让”，加上骑行灵活，所以肆意逆行，这样不仅扰乱正常的交通秩序，还存在着极大...[详情]
