首先，高血压偏瘦患者应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围。老年高血压患者,应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能,再减少15%--20%。 其次，高血压患者应避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的"三高"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量，可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者没有高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。 再者，餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。忌食荤油及油脂类食品。 同时，高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果。并且患者应严格控制饮酒，绝对禁止酗酒。 最后主食宜多吃粗粮、杂粮如糙米、玉米,...
1、首先要保证能量源、蛋白质食物的摄入，多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、瘦肉、奶制品、豆制品等。每日三餐按时吃，营养要均衡，选择食物要多样化。 2、在三餐之间可以增加2-3次点心，吃一些高蛋白，高营养的食物，比如面包、蛋糕、乳酪等等。 3、注意补血。身材偏瘦的备孕妈妈多有贫血，如果怀孕了，贫血现象更严重。所以，日常多吃黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆可以补充铁。另外动物...[详情]
儿童偏瘦是身体缺少什么引起？ 可能是营养不良导致的。也有可能对于孩子的一些胃虚弱或者缺乏一些营养元素引起消化功能和常人不太一样也是有可能的，所以在平时生活中一定要通过合理的搭配饮食营养，却通过食补的方式让孩子补充相应的营养。 如果还是一点效果都没有，建议去医院做一些相关的检查，根据医生的指导去做定期的复查吃一些相关的药物也是可以起到帮助作用。目前孩子身体过于的瘦弱，主要就...[详情]
减肥是女性一生的事业，但是怀孕期间的妈咪还在为减肥或者是节食而奋斗着，那你就太不负责任了吧！我们都知道孕妈妈要先做到均衡营养才能给宝...[详情]
对于怀孕初期的准妈妈而言,没有什么比饮食更要注意的事了，那么偏瘦孕妇刚怀孕吃什么好呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
每年8月1日至7日是世界母乳喂养周。国家卫生计生委1日公布调查数字显示，我国母乳喂养率逐步提高，超过半数的6个月内婴儿实现了纯母乳喂养。在1日举行的2016年世界母乳喂养周主题宣传活动上，国家卫计委副主任王国强指出，实践证明，母乳是婴儿最理想的天然食品，母乳喂养可促进母子的情感交流，减少母亲产后抑郁的发生，促进婴儿感觉和认知的发育。针对社会广泛关注的公共场所母婴室缺乏、哺乳条件和环境差等问题，国家卫计委将制定完善母婴室相关设置标准，积极引导企事业单位和公共场所设置规范化的母婴室，满足更多的母婴健康服务需求。2008年第四次国家卫生服务调查结果显示，我国6个月内婴儿纯母乳喂养率...
在58同城上查询到的母乳出售信息。如今不少妈妈从网上购买“母乳”，可近日专家称网售母乳存在较大安全隐患，菌落超标、被掺入牛奶。而在我国，卫生部门曾明确表示母乳不能作为商品进行生产销售，但基于母乳喂养的益处，许多家长依旧希望求得母乳，由此催生了母乳交易的地下市场。专家认为，如果由医院等权威机构主导建立“母乳库”，提供必要的母乳储备，这个方向将值得鼓励。需求催生母乳网上交易 在百...[详情]
科学研究表示，母乳喂养是最有利于婴儿成长的一种喂养方式。在现今时代，母婴安全已然成为公众所关心的话题。可依旧有些母亲由于特别关心自己的身材问题而选择放弃给宝宝食用母乳的权利。每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”。8月1日，在广州珠江边的广州地标广州塔二楼珠江摄影观景平台，三十多位怀抱宝宝的妈妈，集体哺喂孩子，共同完成母乳喂养快闪这一全世界的社会性活动。现场有38位辣妈参与母乳...[详情]
辽宁沈阳的一个家庭，女孩11个月大的时候学会爬，从此以后每次喝母乳都要跪着。由于女孩的妈妈患有脑瘫，无法抱着自个的女儿，只能让女儿跪...[详情]
国家食药监总局近日发布《关于开展婴幼儿配方乳粉标签标识规范和监督检查工作的通知》。...[详情]
