增强大脑功能:实验研究证明,在练功放松入静时,练功者脑电图中α波波幅增高,并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降,比清醒状态下的正常人低约16%,而正常人在熟睡时,单位时间氧耗比清醒状态下低10%,这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型,所以a波波幅增高并有扩散趋势,说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激,调节中枢神经,促进大脑皮层和全身脏器得到调养,提高记忆能力和开发智力。 调节各系统功能:实践证明,健身气功锻炼对防治高血压或低血压,心动过速或心动过缓,高血糖或低血糖,甲状腺机能亢进或甲状腺机能减退等病症都有一定作用,说...
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准:可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式,具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式,如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功,如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...[详情]
气功的历史悠久。一开始练气功的人比较稀少,但渐渐的,气功已经成了一项全民健身运动。中老年人健身练气功好吗?下面我们一起来看一下吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于壮阳固精三步健身气功法的相关知识吧。...[详情]
4月8日上午,贵阳市中级人民法院公开审理了一起贪污案件。贵阳的一名国企员工,将公司的1200余万元据为己有,用于打赏女主播、购买房、车等私人消费。痴迷于网络游戏控制不住自己王柏君是贵阳市白云区一家国企的员工,在职期间,他曾主管财务工作。2015年,企业向职工和家属集资筹建项目建设流动资金共计6200余万元,用于企业的自营项目和挂靠项目。这笔资金通过王柏君的五个银行账户进行管理。在管理这些资金时,王柏君经不住诱惑,动起了歪脑筋。他利用职务之便,在2013年至2014年之间,还私刻11枚公章,用于在财务审计、财务对账等工作中私自加盖。将1200余万元据为己有。其中用于网络聚星秀场...
如今的智能手机让很多人沉溺其中,聚餐聚会玩手机,甚至走路骑车都在玩,一刻没手机,就浑身不自在。无形中,大部分人成了“低头族”,不仅影响身体健康,还让一些婚姻亮起了红灯。前几天,嘉兴海宁市婚姻家庭调解委员会“海洲老舅妈”值班时,来了一对年轻的夫妻。马先生,27岁,海宁本地人;赵女士,25岁,外来媳妇。赵女士穿着一件短袖,可以看得出来,肚子有些微微隆起,经询问,赵女士已经怀孕四个...[详情]
邵阳隆回县的田小霞是个要强的女人。42岁的她,老公老实听话,女儿在大学读书,还有个8岁的小儿子,多年前盘下来的店铺每年至少能赚10多万元。生活正在步入正轨,她也成为家人眼中的女强人。可一次偶然,她认识了卖“食用菌”产品的阮氏叔侄后,从此不吃药不看医生,只服用“食用菌”产品。还不到半年,女强人变得面容枯槁。直到她倒下前半个小时,田小霞还喝了几口“神茶”,希望能出现奇迹。受困于多...[详情]
痴迷网络游戏又苦于无钱购买装备,24岁的女孩小梦(化名)一年里花100余万元公款为自己购买游戏币。...[详情]
因为从小经常捧着手机打游戏,辽宁一名12岁男孩近视达到罕见的2700度,不得不手术治疗才避免了失明。...[详情]