一般不要天天用生姜泡脚，一周3次，或者每隔一天即可。 很多钟爱泡脚养生的人，都喜欢在泡脚水中加入各种中药材，如艾叶、生姜、红花、花椒等，这些都是属性温热的药材，适合寒性体质的人用以泡脚，坚持泡脚疗效会更好，但是却不能天天泡，就以生姜来说吧，生姜有散寒、除湿的作用，可促进血液循环、改善手脚冰凉，可以长期坚持使用。但是泡脚时身体要散寒就会要张开毛孔排汗，每日大量流失体内津液和营养成分，也是不妥的，所以还是每隔一天泡脚，效果会更好，平时就用热水泡脚即可。 生姜泡脚的时间建议在30分钟左右为宜，最长不要超过45分钟，如果时间太长的话，容易增加心脏负担，而且更多的血液涌向下肢，体质...
泡脚治阳虚寒盛型痛经 阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。 泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。 泡脚治气亏血虚型痛经 气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，...[详情]
准确说是分为高泡沫、低泡沫、奶液型。高泡沫主要特点是清洁度较强，可以深层清除毛孔垃圾。适合于皮肤毛孔粗大、油脂分泌旺盛、常出现痘痘座疮油性皮肤适用。低泡沫主要特点是泡沫较低，清透力较强，无刺激性，适合中性至干性皮肤适用。奶液型主要特点是清洁力度较差，无刺激，适合于敏感性皮肤及角质层较薄的皮肤。 首先了解自己属于哪类皮肤后在结合各类洗面奶的特点，就可以很容易了解哪种洗面奶适合自...[详情]
清洁工作可谓是护肤之本，细致、温柔、彻底是洁面的三个关键。洁面是打造美丽肌肤的第一步，夏末秋初正是肌肤问题频频发生的时候。一款好用的...[详情]
据云南省鹤庆县公安局官方微博消息，鹤庆县警方21日发布警情通报，经过连续50多小时的昼夜工作，2018年9月20日下午19点2分，云南鹤庆警方成功抓获“9.17”命案在逃犯罪嫌疑人赵志松。9月17日，鹤庆县草海镇发生一起命案，一名女性被杀害在包谷地里。案发后大理州、鹤庆县公安机关及时抽调警力开展侦破。经工作，警方锁定犯罪嫌疑人为石朵河村村民赵志松，但该赵志松已经潜逃。随后，鹤庆警方迅速成立追捕指挥部，全县近200名民警、400多辅警全员投入，采取两头堵、中间查的方式对犯罪嫌疑人进行追捕。9月20日19时2分，在全体民警、辅警的努力下，犯罪嫌疑人赵志松在草海镇境内一座山下被抓捕...
天气寒冷，睡前倒一盆热水泡下脚，是一件非常舒服也很养生的事情。但是您知道吗?冬季泡脚也是有讲究的，近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。这究竟是怎么回事呢?医生解释，经常泡脚确实是具有改善血液循环，促进脾胃功能的好处，但是不少人都会有一个误区，认为泡脚的水越烧越好，泡脚的时间越久越好。梅州市第二中医院内三科主任江汉奇告诉记者：“泡脚的时间...[详情]
天气炎热没胃口?来盘凉拌木耳开开胃吧!我们提倡的均衡饮食中，建议每天能够吃 100 克左右(湿重)的菌菇类、藻类食物，是比较理想的。木耳是备受人们喜爱的食材，也常引起争议。传说中木耳的种种神奇‘功效’，还有很多食用禁忌，到底哪些是真，哪些是假?木耳可以清肺吗?遇到空气污染严重或雾霾天时，常会看到文章推荐吃木耳来清肺。其实我国传统医学中‘清肺’的‘肺’，并不是现在普遍认为的肺器官...[详情]
冬天泡脚可以养生，但并非人人适合。...[详情]
6月25日，云南丽江千古情景区内举行吃油炸昆虫比赛活动，吸引了来自全国各地的游客身穿民族服装进行比拼。...[详情]
